Я тут нечаянно удивилась, что после моего сногсшибательного похудения со 115 до 72 Я набрала 7 кг. Ну как бы не худенькая, так что норм. Но! Вышла замуж (страшная, жирная, но третий раз). И здрасьте весы, а почему тут 88.8?
Записались с подругой на аквааэробику. Результат за 2 недели и 4 занятия удивил. 86 ровно. Но хочу хотя бы 60. Ладно 65. Ок, не буду врать 75 меня устроит.
И я нашла рядом с работой тренажёрный зал для «ленивых». Да, тут не было активной физической нагрузки. Но за пробное занятие 3 тренажёра — один полчаса, остальные по 15 минут я устала также как мы до этого с мужем прошли 11 км кругового порядка по так называемой «тропе здоровья».
Так вот. Вакуумная баня в совокупности с шагами это ппц. Это тяжело, так как надо идти медленно, ощущение, что ты идёшь в гору под наклоном 60 градусов, а на тебе сверху рюкзак кг 50. Роликовый — ну так. Просто массаж разных мест. Не впечатлил. А вот виброплатформа это нечто. Это ты едешь на УАЗе под именем Козлик. И тебя как ту самую козу трясет от уха и до пятки. Причем все органы вперемешку. Но мне это ещё с детства нравилось. Соответственно я записалась на месяц, дополнение к акве. Вероятно к концу лета хотя бы до 70 добью
84 кг стало. Но стабильно. То есть и к месячным максимум 84,9.
Крутаааая, я о 75 уже лет 10 мечтаю) но пока чет все только в плюс)
Все в наших руках. И лени. Мне лень покупать новую одежду.
Да, мне лень худеть на 3 кг и потом поправляться на 5-7, таким образом с 82 кг на трехзначное уехала, так что, ну его
Были же. У нас не свадьба, а регистрация была
Где-то в ленте есть
Спасибо большое
Но я решила, что мне надо убрать. Хотя бы пузо. Остальные параметры меня устраивают
Наверное. Тут возможно сила внушения, но по ощущениям примерно так, что тебя в грузовик положили в кузов и по ухабам, а сверху досками.
Вот мне 86 и 156.
Классно! Я на всех тут глядя, тоже решила похудеть) неделя уже. Жду результатов ещё через одну.
Не, у меня воды нет. Спасибо! Но, жир это и вода, конечно.
Я когда была ещё юна и молода и с весом 40 кг, то за неделю скинула 6 кг. При этом объемы не изменились.
Да, надо измериться обязательно
Я ленивая жопка.набрала за 11лет брака 10кг, пару раз сбрасывала по 8кг потом набирала.и поняла-мне так влом.не буду я больше сбрасывать специально.выйдет само -значит хорошо.
А мне просто лень покупать новую куртку, моей всего 8 лет. А пузо в нее я уже закладываю валиками. А хочу чтобы свободно было
Я бы тоже хотела на вибро платформу. Но у меня нет возможности куда-то ходить, тк с детьми некому оставаться. А домой покупать не дешевое удовольствие.
Вот я тоже думала для дома, но дорого, но прикольно.
Умница. Я даже тебе немного завидую. Мне пока такие развлечения недоступны. Пусть все получится!
А у меня муж уезжает, соответственно мне будет скучно
Давай к нам в марафон. Чтобы не скучать)
Про еду? Низзя. Я ж худею
Мы тебе дадим овощи
Оке. Мне брокколи
Только напиши там, я отмечаю кому что