Соэ и холестерин

Соэ 23. Врач говорит, что норма соэ 25, до 25. А я понять не могу, почему она повышена, я не болела и не болею. Какие ещё могут быть причины? Скоро КД. Холестерин. Тоже ничего понять не могу, жирное вообще не ем, фастфуд, шоколад, ничего вредного не ем и не пью. Холестерин 5.1 норма до 5,2. Какие причины? И как это все снизить?


Юлия
016604

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
MamaMia ЗD
Эндокринные заболевания влияют на повышение холестерина. У тебя верхняя граница нормы
Пожаловаться
Юлия
MamaMia ЗD 

Судя по гормоном щитовидной железы у меня нету в ней никаких изменений

Пожаловаться
Annabelle Lee
Холестерин общий? Он не информативен, нужна липидограмма
Пожаловаться
Юлия
Annabelle Lee 
Соэ и холестерин
Пожаловаться
Annabelle Lee
Юлия 
Здесь вообще холестерина нет, это оак
Пожаловаться
Юлия
Annabelle Lee 

Ой, не то ниже. Просто холестерин анализ биохимии

Пожаловаться
Annabelle Lee
Юлия 
Если вас беспокоит его значение, нужно пересдать развернутый анализ
Пожаловаться
Юлия
Annabelle Lee 
Соэ и холестерин
Пожаловаться
Annabelle Lee
Юлия 
А мочевина вас не беспокоит? Холестерин в нормы вписывается, а мочевина понижена. У вас белка достаточно в рационе?
Пожаловаться
Юлия
Annabelle Lee 

У меня БУ чередование. 3 дня до сдачи я не ела белок

Пожаловаться
Юлия
Annabelle Lee 

Но на диете 1000-1200 ккал я 2 месяц

Пожаловаться
Annabelle Lee
Юлия 
Высчитайте свою норму белка и не нарушайте. У вас уже отражается нехватка. Вы так печень посадите
Пожаловаться
Юлия
Annabelle Lee 

Мне нужно 65 гр белка. Но я вообще мясо плохо ем, тяжело мне его есть.

Пожаловаться
Annabelle Lee
Юлия 
Белок есть не только в мясе.
Есть продукты, где его больше, чем в мясе. Вот пример:
Красная икра — 36 г;
Соя — 36 г;
Сыр «Пармезан» — 36 г;
Тыквенные семечки — 30 г;
Тунец — 29,15 г

В гугле есть больше вариантов под ваш вкус. Нельзя допускать недостаток ни белка, ни углеводов, ни жира. Увы, но это часто ведёт к неоьратимым проблемам. Я бы на вашем месте сейчас пропила бы месяц ещё омегу с лецитином
Пожаловаться
Юлия
Annabelle Lee 

Омегу комплекс, 3-6-,9?

Пожаловаться
Annabelle Lee
Юлия 
Да