Я как заядлый курильщик, могу сказать, что нужно самому захотеть, нужна мотивация. Я бросила курить потому что узнала что беременна, хотя до этого меня хватало максимум на два дня. Никакие таблетки, конфетки, книги и видео не помогут
Сосед на Табэксе бросал, потом печень лечил, в итоге через полгода лпять курил. Так что тут просто надо гармонию с собой найти. Я бросила в том году на 9 мая, дала себе слово, что это мой день победы, и, что если закурю, то я чмо, а я себя люблю, поэтому мне этого достаточно (курила я 7 лет)
«Бросить курить легко – лично я проделывал это сотни раз» М.Твен
Курила я с 15 лет, т.е. стаж 6 лет.Ранее пыталась бросить, но повода както не было да и нравилось мне это занятие очень силно.Бывало проснёшься с утра, позавтракаешь, выйдешь на балкон, … Читать далее
Необходим любой опыт и истории. Мой муж хочет бросить курить, но у него никак не выходит. Я бросила, как только забеременнела, а у него все не выходит. Может вы сами бросали или ваши друзья, или друзья друзей друзей? Поделитесь опытом? Нам посоветовали … Читать далее
Муж хочет бросить курить, было время, что он пол года не курил, потом опять начал, когда я должна была родить, он опять пытался бросить, начал курить электронные, но он от них задыхался и сильно кашлял и опять вернулся к сигаретам.Теперь опять хочет … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Табэкс
С Табексом бросала
Мой просто взял и перестал курить ? Даже несмотря на то, что я продолжала. Я бросаю только на время планирования, беременности и ГВ ?
Книга «Легкий способ бросить курить». Главное дочитать до конца.
Я как заядлый курильщик, могу сказать, что нужно самому захотеть, нужна мотивация. Я бросила курить потому что узнала что беременна, хотя до этого меня хватало максимум на два дня. Никакие таблетки, конфетки, книги и видео не помогут
Тобекс, если прям четко по инструкции и то не всем поможет
А так только сам.
Табекс таблетки. Два раза с ними бросала успешно
книга Легкий способ бросить курить Аллен Карр. Реально помогла
Я читала. Не помогло ))
видимо кому как)
Мама читала книги, кто то заменял на сосательные конфеты сигареты
Если привычка психологическая, ни какие. Если есть синдром отмены физический, то тобекс хорош. По фарме проходили его, единственный подтверждённый
Ничто не поможет, надо просто захотеть
Обычно желания достаточно. Просто решение. Пусть даст себе слово
Сосед на Табэксе бросал, потом печень лечил, в итоге через полгода лпять курил. Так что тут просто надо гармонию с собой найти. Я бросила в том году на 9 мая, дала себе слово, что это мой день победы, и, что если закурю, то я чмо, а я себя люблю, поэтому мне этого достаточно (курила я 7 лет)