ГВ диета или нет?

Много мнений слышу, одни говорят что на гв можно есть все что хочется, но без фанатизма. Другие говорят что строгая диета нужна. А какого мнения вы придерживаетесь?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Малинка

Ела всё. С первым мучалась, потом бросила мучаться

Пожаловаться
Наташа

Ела все что хотела. Кроме цитрусов.

Пожаловаться
Name

Все кушала. Только молочку нет, якобы аллергия будет у ребёнка, это уже педиатр по походу домой нам сказала. Но в роддоме ела молочку. Потом сдавали малышу кровь на аллергены, и не было никакой аллергии на коровий белок
Так что я кушала все, сначала понемногу всего, потом как обычно уже, и бургер могла поесть и роллы ?
Первые 6 мес конечно старалась все домашнее кушать

Пожаловаться
Баба Огонь

Я за доказательную медицину и никаких диет при ГВ

Пожаловаться
Мария
Баба Огонь 

Ем все, кроме капусты гороха и тяжёлого, а так смотрю если съем че то сразу на лице бывает красное, убираю с рациона сразу

Пожаловаться
Натали
Воздерживалась от сладкого — и маме хорошо, и малышу спокойно