Велосипед и ПП

Если ездить на велосипеде 2-3 км в день+ ПП, то похудеть можно на этом?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Хома
Ездила км по 20-30, на пп почти постоянно. Если есть лишний вес, то скините, а потом наберете мышечную массу (иногда это происходит одновременно). Так же это хорошая кардио. Но начинать стоит с небольших расстояний (10-15 км) и воды пить по необходимости. Не переусердствовать с ней
Пожаловаться
Настя

2-3 км- это вообще ни о чем на велосипеде. Ездила на работу и обратно каждый день, получалось чуть больше 20. Спустя 1,5 месяца был заметный эффект и без пп. Но обратно я ездила с драйвом по бездорожью, полями. Либо по дороге, но ехала так быстро, как могла.

Пожаловаться
Crazy

Лучше тогда пешком эти 3 км

Пожаловаться
Мать

Пешком 10 км хожу

Пожаловаться
Дарья Темерова
Мать 
У меня в день 5 км. От дома до садика, + дет площадка,. Дом и опять садик
Пожаловаться
Полинка Малинка

2-3 км вы пешком пройдёте за 15 минут.а на велосипеде за 1,5 минуты)

Пожаловаться
Ягишна

2-3 км? Это шутка, 20 км — да, отличная кардиотренировка

Пожаловаться

Если 2-3 км, то лучше пешком

Пожаловаться
Annabelle Lee
2-3? Это не описка?
Пожаловаться
Дарья Темерова
Annabelle Lee 
Описка. 20-30 может чуть по меньше. Сколько за два часа можно накатать?
Пожаловаться
Annabelle Lee
Дарья Темерова 
30-40 в городе, около 20 по пересеченке, если вы не спортсмен
Пожаловаться
Полинка Малинка

Даже если просто ПП)Ну смотря насколько надо худеть.От этого зависит, как долго

Пожаловаться
Маргарита Happymandarine

20-30 км наверное хотели написать?

Пожаловаться
Дарья Темерова
Маргарита Happymandarine 
Ну не может чуть по меньше, ну по времени примерно 2 часа
Пожаловаться
Полинка Малинка
Маргарита Happymandarine 

2-3.За хлебом и обратно ?Шутка?

Пожаловаться
Маргарита Happymandarine
Полинка Малинка 

Я по дому иногда могу 10 тыс шагов накрутить))

Пожаловаться
Полинка Малинка
Маргарита Happymandarine 

Это точно...

Пожаловаться
MamaLapyla
Маргарита Happymandarine 

У вас большая квартира?))) Или память плохая?) Научите.

Пожаловаться
Маргарита Happymandarine
MamaLapyla 

Нет, просто дел вечно дофига)))

Пожаловаться
MamaLapyla
Маргарита Happymandarine 

Ну 10 тысяч шагов это мощно))
Кстати у коллеги чувствительность была плохо настроена, она спортсменка, хвасталась как много проходит, как то купила Сникерс, сидит ест и шаги на каждый кус прибавляются, так смешно было)))

Пожаловаться
Маргарита Happymandarine
MamaLapyla 

Не, я про 10 утрирую, но 7 точно, плюс с собаками немного гуляю. Часы хорошие не врут. А раньше помню лет 10 назад счётчик был на телефоне, едешь в транспорте, а шаги идут)))

Пожаловаться
MamaLapyla
Маргарита Happymandarine 

Собаки это вообще враг лишнего веса ??
Надо посмотреть как у меня))