Девчонки, кто ходит на фитнес или сам занимается дома, у вас не болела голова от кардио и силовых упражнений?Два дня по занималась и оба раза не могла уснуть и пришлось пить таблетку от боли. Уже не знаю можно или нет мне заниматься. Одной диеты недостаточно,хотя снижение веса идёт,но хотелось бы и подтянуть тело.