Во сколько ложатся ваши дети в +-4 года, которые ходят в сад?
Мой раньше 23 не засыпает, чтобы я ни делала! Уже и нагуливала после сада, и мультики исключала, не засыпает и всё(((( даже если в 21 спать поедем, будет в кровати ворочаться до 23.
А утром его естественно тяжело поднять в сад (если в 7 просыпаться, если в 8, то нормально)
Мои в 9, все и всегда и по сей день.
С рождения и до сегодняшнего дня отбой с 21-22.
В23
В 22:00 отбой, засыпает быстро.
В 22. 00 это край. Стараюсь в 21.00 уложить
Сейчас слились с режима, после 22 засыпают… до этого в 21 уже были в кроватях, в спокойном состоянии, практически в полудрёме… попробуйте сдвинуть ещё на пораньше уход на ночной сон… и за пару часов минимум никаких активностей. Наших купание почему то бодрит, поэтому купаем не перед самым сном. Ещё, в саду уточните как спит, если мало, то похоже на недосып, тогда их ещё сложнее угомонить..
Как сдвинуть?)) уже всё перепробовала, даже в кровать дожила в 21, но всё равно засыпает в 23
А суточные нормы сна для его возраста набирает? У среднего были большие проблемы со сном, при нормах 15 часов спал 7-8 максимум, уложить было бооольшой проблемой. Ходили к неврологу, назначали лечение, но помог хорошо остеопат, не знаю что он там делал, но сын стал засыпать минут за пять после него..
В районе 22+-
Ходил в сад в 23 вставал с трудом в 7³⁰, ушли из сада в 21 уже спит точно
Такая же ерунда, с боем в 23 укладываемся. Дома не спит днем, с 9 до 22 нормально гуляет. И засыпает хорошо.
В 22 уже спит. Утром в 7,30 поднимаю в сад
21-22
В 21:00 уже в кровати, засыпает быстро, минут 10… подъем в 6:30,7 сам встаёт и меня будит
В 20/21, а выходных ещё раньше, но и днем не спит
Сын в 21-30 ложится в 8 встаёт (частный сад). Дневного сна уже давно нет.