Похудела до 55кг считаю что для моего роста 1.68 хорошо, нооо я не довольна ??? все равно висит низ живота меня прям бесит, как его убрать? Если начну ходить в зал и качать нижний пресс он уйдет? Фото до после
7 сентября 2013 09:49
Токсикоз перестал меня мучить и я стала потихоньку набирать. До беременности я весила ровно 55кг. Изза токсикоза похудела и самый низкий вес был 52кг. Не смотря на жуткую тошноту я кушала по чуть чуть. Сегодня я вешу 55,8. И как мне расчитывать вес … Читать далее
21 мая 2014 10:05
У меня какой то глюк в мозгу начался(((( Вообщем я худела с помощью правильного питания и занятий спортом. Сейчас вес вернулся в то положение, которое было еще до первой беременности (55кг при росте 160см), тело конечно во многом не устраивает, но это … Читать далее
8 февраля 2016 15:34
Так держать молодец. Делай обертывания живот подтянется.
Спасибо большое ❤️❤️
Нужно добавить массажы и спорт и будет отлично)
Надо похудеть чутка) я худею когда просто не ем) рост 160 вес 47) ничего лишнего нет ??А пресс под жиром видно не будет. Сначала надо похудеть.
Не для меня 47 это очень мало, я так даже в 18 лет не весила, да по СМТ думаю можно посмотреть это очень мало для 1,68 см
Такая же фигня. 162 см. 54 кг и живот не особо поменялся. Надо до 52 попробовать
Я вот похудела и мне 55 кажется много что я схуднула ? мне нравится пышные формы но подтянутые когда ни чего не весит не знаю как объяснить
Я в вас верю у вас все получится ✨
У меня все уходит сразу в живот и лицо. Это некрасиво. И старит. Поэтому мой выбор был таким.
А как похудела дай совет
Еле интуитивно т.е только когда хочу вот реально когда чувствуешь голод, а не так что села сериал смотреть и не заметила как пол холодоса смела ) убрала газировки, энергетики, Фаст фут и майонез добавила ходьбу по 10 тыс шагов и все
А долго по времени худели ?
3 месяца
ЕР
Ого, как круто! Тоже хочу похудеть, но не могу перестать жрать!
А ты ешь но что то полезное ) и не сильно жирное )) добавь перекусы типо фрукты, овощи, кефир
В этом и беда, что дешевле есть вредное и вкуснее???
Это да ?? тяжело когда салат стоит дороже бургера у нас в стране все полезное дороже чем вредное
И как после пластики ?
Какая ты умница)попробуй массаж, это кожа скорее
Спасибо большое мне очень приятно ♥️♥️♥️♥️♥️
Уйдёт наверно (у меня так и не ушёл почему-то), но если ещё и будете придерживаться питания. Без диеты зал бесполезен
Можно дома качать, без зала.
Да я буду лениться ( мне надо чтоб атмосфера была ))
Понятно ?
Мне кажется коже только операция поможет, она ж не мышца, ее не накачать.
Да вот я думаю может если накачать пресс ей будет что обтягивать ? сейчас там ни чего особо нет просто кожа (
Ну качать пресс не лишнее)
Купила беговую дорожку и о чудо! За месяц подтянулся живот внизу. Бегаю по 4-5 км.
Спасибо попробую бег ещё не пробовала