Не комплексы пить надо, а идти сдавать витамины, микро макро элементы, ферритин, железо, гормоны и щитовидку. И по результатам уже подтягивать в нужных дозировках
Девочки. У меня был перерыв между приемом витаминного комплекса. В этом перерыве принимала отдельно йод, кальций и железо. Теперь опять начинаю принимать витамины «Элевит». Принимать ли дополнительно йод, кальций и железо к этому комплексу??? Акушерка … Читать далее
витаминные комплексы нужно давать в зимний период времени, и можно обойтись без назначения врача. А вот разнообразное питание должно быть круглый год, особенно летом все овощи и ягоды, и каждый плод в своё время нужно есть как можно больше, чтобы запастись … Читать далее
Известно, что беременным дамам наше государство по мимо молока (9л в мес.) выдает витаминные комплексы. В ЖК моего города мне выдали Пренатал Форте 100 шт., а вот подруге в Москве Компливит «Мама», который содержит в 2 раза меньше микроэлементов и витаминов, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Не комплексы пить надо, а идти сдавать витамины, микро макро элементы, ферритин, железо, гормоны и щитовидку. И по результатам уже подтягивать в нужных дозировках
Бесполезно пить комплексы. Это всё ***. Нужно идти сдавать анализы и по ним письмо отдельности
Геримакс энерджи. Они без пола. После ковида и так их пропиваем, когда начинаем чаще болеть, нравятся
Железо хелатное, витамин с хорошим составом, магний на ночь и море.Ещё курс витаминов В проколоть в уколах, но это через врача, там дозировки разные
Про витамин В комбилипен смело можно 2 раза в год колоть по 5-7 уколов
Железо по анализам начали пить?
Витамин д, с, магний, цинк это основа основ.
Проверить витамин д и к нему дозировку подбирать.