Похудение

Отчет для себя. Ну и небольшая мотивация.

Прошло ровно 2 месяца со дня, как я взяла себя в руки и начала худеть после родов.

Из рд вышла 78 кг. И сразу после родов набрала 8 кг. Когда я начала похудение, я весила 86 кг при росте 167 см.

Хочу увидеть на весах цифру 57-58(столько я весила до всех 3х беременностей), а в зеркале подтянутое тело.

Я всегда очень много двигалась, но это не помогало скинуть лишние кг, пока я не подключила ПП и подсчёт калорий. Сначала вес уходил хорошо, потом встал мертвым грузом. И приходилось раскачивать метаболизм. Потом начались отеки, от которых приходится избавляться. Но в целом я собой горжусь. Потому что еще никогда за такое короткое время я не скидывала лишние килограммы.

На сегодняшний день мой вес 77.5 кг. И я не собираюсь останавливаться.

Муж просит, чтобы я скинула до 70 и остановилась. А мне этого мало. Хочется ещё и еще до заветной цифры. Сейчас главное не сорваться и не набрать все обратно.

Частично сменила гардероб, знакомые замечают перемены во мне. Мне стало легче двигаться. И это все мотивирует идти дальше.

Конечно, есть и свои минусы. Я уже не могу как раньше поесть сладостей столько, сколько хочется. Позволяю себе иногда какие-то вкусняшки типа роллов, куска пиццы, мороженого, но это раз в 2 недели и то не много. Если раньше я не могла остановиться, то сейчас я уже понимаю, что если нажрусь всего и сразу, как бегемот, на утром буду сожалеть об этом. И желание есть отпадает.

Еще один минус в состоянии кожи на животе. В 1 беременность за 3 дня до родов у меня разнесло растяжками весь живот. Было обидно до слез. И теперь весь мой живот выглядит ужасно. Морщинистый весь. Когда-нибудь может и решусь на абдоминопластику. А пока делаю обёртывания, скрабирование, самомассаж.
Купила эластичную ленту, занимаюсь с ней, когда есть время. Кстати, неплохая вещь.

В комментах замеры до начала похудения и на данный момент. Не знаю, много это или мало. Но хотя бы уже что-то.

Всем добра и удачного похудения))