1500 ккал в сутки у меня. С 25.04 было — 3.4 кг.
Близятся КД. Вот вот на днях, как говорит календарь. Калораж не увеличивала. Но не могу сходить в туалет нормально, все как воробушек. И плюсом, мне кажется, отекла прилично. Сегодня на весах + 1 кг. Итого отвес с 25.04 всего 2.4. Печальненько.
Мне сказали, перед КД отекаешь сильно. Раньше я такого не замечала.
Когда это пройдет? Вес опять начнет снижаться?
Похудение. Игра. Отчёт № 10.
2 ноября 2013 07:49
Здравствуйте, девушки! Подошло время десятого отчёта! Снова суббота!!! Вот список участников с их весом на прошлую субботу, если кто-то не прислал свой вес прошлый раз или только что начал участвовать, я буду указывать это в скобках.Дорогие мои худеющие … Читать далее
Похудение. Игра. отчёт № 11
9 ноября 2013 09:43
Здравствуйте, девушки! Подошло время 11 отчёта! Снова суббота!!! Вот список участников с их весом на прошлую субботу, если кто-то не прислал свой вес прошлый раз или только что начал участвовать, я буду указывать это в скобках. 1. Екатерина usr335941 … Читать далее
22 ноября 2019 07:03
Заметила,что стала отекать с утра.К обеду все нормально становится.На ночь не пью,алкоголь раз в 2 недели наверное,пару бокалов,соленым тоже не увлекаюсь,и КД никак к отекам не относятся(при КД их как раз и нет?).Утром и лицо опухшее,и кольца прям впиваются … Читать далее
После кд и пройдёт! Это норма, не парься, 1 кг это вода
Нафиг бы только она нужна
Это действие гормонов
У меня через пару дней от начала кд
Имеете ввиду отеки сходили?
Да.
Пейте чистую воду, я тоже сидела на подсчёте, но не более 1100 ккал. Если начинались со стулом неполадки, то увеличивала количество воды. А перед месячными да, вес может увеличиться, не взвешивайтесь пока, зачем лишний раз расстраиваться)
Меня наоборот взвешивание мотивировало. Воды пью достаточно. Я кроме воды ничего и не пью. Максимум зелёный чай без сахара и то ооооочень редко. Тк чаи не люблю