Девочки, я исключила из рациона фаст фуд, сладкое почти не ем (одна конфетка в два дня), хлебобулочные тоже сильно сократила ( 2 кусочка хлеба ржаного на весь день), а целлюлит не уходит! Воды мало пью -это да, но не могу в себя впихнуть, пью чай..
Делаю приседы, ну и ходьба...этого мало, да?? Он так не уйдет? Боюсь делать вакуумный массаж банками (сосуды близко к коже расположены)...прочитала про обертывания ламинариями, думаю попробовать ими убрать?
Делаю приседы, ну и ходьба...этого мало, да?? Он так не уйдет? Боюсь делать вакуумный массаж банками (сосуды близко к коже расположены)...прочитала про обертывания ламинариями, думаю попробовать ими убрать?
Нужен спорт, активный, чтобы потеть
Ну через пол годика увидите результат
Ну вот смотрите, у меня нет лишнего веса, я лет 5 до родов занималась в зале, 3 раза в неделю, без пропусков, стабильно, правильно питалась, не ела сладкое и булки вообще, переодически делала массаж сухой щеткой ( ну может раз в неделю, чаще ленилась). И у меня все ровно был целлюлит на задней поверхности бедра, не сильно заметный конечно, но он был и он видим. А вы сколько в таком режиме, который описали?
Больше воды и щетка для сухого массажа
Ну целлюлит не убирается за неделю)))
Щетку купите для массажа.
Массаж можно вакуумный роликом делать еще.
Этого не достаточно, целлюлит 90% питания, остальные 10% уход ., спорт… в течении года, полтора должен уйти
Послушаю — мой тоже никуда не уходит..