Что такое целлюлит и как с ним бороться (очень много буковок)

Начну с того‚ что у меня целлюлит был. И я от него избавилась. Когда у человека нет целлюлита‚ это‚ безусловно‚ хорошо. И в этом случае можно предлагать какие-то способы избавления от целлюлита. Но теория – это одно‚ а когда на собственном опыте борешься с этим неприятным явлением – это совсем другое. Тем более когда твои усилия не напрасны и ты мелкими шажками продвигаешься к намеченному результату – избавлению от целлюлита.

Но для того‚ чтобы с чем-то бороться‚ нужно изучить природу «врага». Что же такое целлюлит?
Само слово «целлюлит» французского происхождения. Оно вошло в лексикон медиков и косметологов всего мира‚ так как другие названия оказались менее удобными (попробуйте-ка втиснуть название «локализованная гидролиподистрофия» на упаковку баночки с кремом!).

Вопреки распространенному мнению‚ целлюлит – это не только косметический недостаток‚ но и нарушение здоровья. Однозначно болезнью его назвать нельзя‚ это как бы пограничное состояние‚ не представляющее угрозы для жизни‚ но при этом характеризующееся такими симптомами‚ как болезненные ощущения‚ задержка жидкости и нарушение циркуляции крови и лимфы в пораженных областях. Следует принимать во внимание и психологический эффект‚ который может оказаться весьма значительным для некоторых женщин. Человек с целлюлитом в большей степени подвержен риску глубокого венозного тромбоза и инфекционных воспалений соединительной ткани.

Некоторые считают‚ что целлюлит ничем не отличается от обычного жира. Но это не так. Если целлюлит – это просто жир‚ то почему же он поражает женщин нормального и даже сниженного веса‚ имеющих в целом правильные пропорции тела? Целлюлиту на самом деле нередко сопутствуют избыточные жировые отложения‚ но это – не одно и то же. Целлюлит возникает в среде подкожной жировой ткани‚ в особенности на бедрах и ягодицах‚ где у женщин обычно находятся запасы жира. Кроме этих мест‚ целлюлит может возникнуть в области вокруг колен и плечевой части рук.
Именно тенденция к образованию целлюлита в определенных «критических зонах» тела отличает его от обычного жира‚ обычно распределяющегося по телу равномерно. На вид и ощупь пораженные целлюлитом места также отличаются от здоровой жировой ткани. Жир имеет гладкую поверхность‚ а целлюлит делает кожу бугристой. Так происходит потому‚ что здоровые жировые клетки могут перемещаться свободно‚ а при целлюлите скопления жировых клеток зафиксированы соединительной тканью‚ как бы склеены друг с другом.

От целлюлита‚ в отличие от обычного жира‚ нельзя избавиться только при помощи диет или физических упражнений‚ в чем уже убедились многие женщины. Лишние килограммы исчезнут‚ мышцы окрепнут‚ но ямки и выпуклости на коже останутся там‚ где были. Дело в том‚ что жировая клетка работает‚ как фабрика. Ее специализация – хранить жирные кислоты при одних условиях и высвобождать их при других. Рабочие этой фабрики – ферменты‚ от деятельности которых зависит работа клетки. Целлюлит прямо связан с измененной деятельностью ферментов. Иными словами‚ при целлюлите не происходит обычного для здоровых жировых тканей высвобождения жирных кислот при диетах и физической нагрузке‚ а виноват в этом фермент липаза. Особо подвержены образованию целлюлита женщины‚ чувствительные к женскому половому гормону эстрогену.

Это не единственные отличия целлюлита от здоровой жировой ткани. Определенные жировые запасы необходимы нашему организму. Жир не только обеспечивает нам запас энергии на «черный день»‚ но и необходим для ряда важных обменных процессов. Благодаря запасам жира женщина может выносить и выкормить ребенка в самых различных внешних условиях. Но у целлюлита‚ в отличие от жира‚ положительных сторон нет. Появление целлюлита свидетельствует о серьезной проблеме – загрязнении организма. В местах образования целлюлита хранятся погребенные в жировой ткани шлаки и токсины‚ чтобы минимизировать их опасность для организма.

Причины возникновения целлюлита
Существует целый ряд факторов‚ способствующих образованию целлюлита. На первом месте стоит нарушение кровообращения. Кровь обеспечивает клетки тела кислородом и питательными веществами. Накопление жидкости и шлаков вмешивается в этот процесс‚ нарушая микроциркуляцию крови и лимфы. Это первый шаг от здоровой ткани к целлюлиту. Слабая циркуляция крови и лимфы в микрокапиллярах жировой ткани означает‚ что клетки «сидят на голодном пайке»‚ а шлаки и токсины удаляются лимфатической системой лишь частично. Это приводит к застойным явлениям в тканях и‚ что почти неизбежно‚ к целлюлиту.

Недостаточное выведение отходов и шлаков‚ когда потенциально опасные вещества остаются в организме‚ считается основной причиной целлюлита. Жировая ткань на бедрах‚ где циркуляция замедлена и обмен проходит менее интенсивно‚ особо подвержена накоплению шлаков. В результате стенки капилляров ослабляются‚ и