Как убрать фартук на животе после родов? (было кс)
Живот беременный был огромный, соответственно и остаточный тоже большой
30 марта 2015 16:50
Как убрать «фартук» с низа живота? Я с сегодняшнего дня в сотый раз принимаюсь за похудение. Выбрала не страшную для меня диету и верю в светлое будущее)) Худеть мне надо всей, но самое проблемное место — живот, дряблый и висящий фартуком((( Пресс качать … Читать далее
8 мая 2015 15:24
мой вес до беременности был 69 кг. живот был плоский. был конечно жирок на животе но он не висел как сейчас. честно признаюсь что во время планирования и беременности и кормления грудью жрала за троих. каюсь. и в том что во время не взяла себя в руки … Читать далее
21 октября 2021 07:28
Как-то можно убрать фартук с живота после естественных родов? Кроме абдомино. Диастаз небольшой есть, в районе пупка 2 пальца, над ним 1 палец. Это пресс нельзя качать, получается?
У меня так и остался(
Если вы про кожу, то только операция
Медленно и верно) проверить нет ли диастаза (если да, то упражнения на пресс нельзя делать), следить за питанием + массажи регулярно делать на животе и боках + позже подключить тренировки и обертывания периодически, но основа — питание и массажи… если диастаз то искать решение, не всегда его можно убрать без операции… ну и если от фартука что то будет оставаться то только операция) не факт что полностью уйдёт) а так терпение и упорство в помощь)
Мне посоветовали планку, но, мне кажется, у всех по-разному выходит. У нас в семье все женщины с этим остаются, хотя мама у меня очень спортивная. А у мужа первая жена вышла из роддома, как будто и не была беременна)
Рано еще, как можно будет физ нагрузками заниматься, так и уберете
Через 7дней? Никак. У вас организм как минимум полгода должен восстанавливаться, и только потом начнёте себя в порядок приводить..