На сколько помню в первую беременность пила по 3 таб в день. Сейчас так и пила, но увидела чей то поесть с комментами что по 1 таб в день.
Теперь запуталась. По сколько пьёте?
15 июля 2010 01:22
Продукты содержащие фолиевую кислоту Фолиевая кислота и продукты питания.Фолиевая кислота относится к водорастворимым витаминам, а они, в отличии от жирорастворимых витаминов, довольно быстро выводятся из организма через почки, порой даже в неизменном … Читать далее
24 января 2011 00:23
9 октября 2013 18:59
Витамины – это очень важные, биологически активные вещества, содержание которых в организме не очень велико, но при их дефиците возникают серьезные проблемы, приводящие к нарушению многих функций органов и систем.
Фолиевая кислота часто именуется витамином … Читать далее
Есть профилактическая а есть лечебная доза. Если дефицита не установлено, то нужно профилактическую пить. В инструкции посмотрите именно той что купили. Фолиевая с разной дозировкой бывает.Сама Я пью Элевит, там в составе есть.
Покупала фолибер, там и йод и фолька)
По 1 в день. Зачем 3? Это оч много)
800 мкг хватит. Или 1 мг это одна таблетка. Либо 2 по 400 мкг как в Фемибионе