Всем привет) не получилось у меня каждую неделю писать отчет, пишу сейчас.
процесс так сказать идет ) было 72… а стало уже 67и6… за 2 недели.
что я делаю… да особо ничего просто кушаю 1 раз в день но все что захочу! и воду пью литрами.
вот я 72 кг
вот я сейчас
вроде видно что схуднула )
Живот уменьшился, удачи. Попробуйте ещё подкрепить фитнесом. Кстати красивая фигура)
спасибо )
заметно, только еще спорт подключить осталось, а так и худеть особо не надо
во мне вообще почти 90 было ))) 30 за беременность набрала почти )
а рост мой 178
че т я не вижу(но вообще я считаю не надо вам худеть)все отлично)но прес просто покачать и все!
спасибо ) я до бер. весила 63 кг… и чувствовала себя очень комфортно, а сейчас не нравлюсь я себе(
а рост?
рост 178
ну епт))))))))я ж говорю что худеть не надо.у вас же идеальный вес)
спасибо ) вот она я с весом 62 )
это 4 года назад правда ))) вот этот вес вернуть хочу
ну почти тоже самое)серьезно)
не вижу разницы
ну кг 3 мож ушли
совсем чуток