Проблема со сном.

👋🏻
Уже какую ночь мы ложимся в 01-03 🤦♀️ чувствуешь себя с таким режимом как выжатый 🍋
Итак! Ещё с рождения дочь уходила на ночь в 23-00, долго боролась я, но сдалась, стала засыпать в 23:00 и то ладно. А сейчас опять!!! Раньше 1-3 ночи не уснёт. Какие только ритуалы мы не проводили! В полной тишине и темноте, с приглушённым светом и едва слышным тв ( обычно так и засыпала) песни, колыбельные, сказки и тд, все это бесполезно! Кто есть у меня в интсте, тот вчера видел чем она занималась, да, если это не шары, то занятие она себе находит! Сегодня и вовсе уснула во 2 часу, нг каждый час просыпалась как по будильнику 🤦♀️🤦♀️🤦♀️может из-за жары?!?!
Скажите, что дело в режиме, сомневаюсь!
Подъем в 9:30-10. В бодрости находится 2-2,30ч. Получается, с 9:30 до 11:30 не спит, первый сон с 12-14:00/14:30., второй сон 16/16:30, до 17:30/18 и получается, третий сон минут 30 в коляске на улице около 20:00, отбой к 23:00, но не тут то было!!! В 23 не укладывается!!! 3 сна и даже второго может не быть! ( как сейчас вот)
Если не дома, то фиг на улице уснёт!!!
Скажите, будет раньше, все равно перестала засыпать к положенному времени! Да и как встать рано, если мы только к трём ложимся 🤦♀️
Может это регресс какой-то? Магнитные бури? Ретроградный Меркурий 😂😂😂😂
Что делать-то? Чёткий режим соблюдается только до второго сна, как наступает вечер, так становится как заводная
Завтра с утра на анализы, а вечером на приемы прыжку, а я понятия не имею каким образом утром встанем если мы только к утру ложимся спать?!
Может у кого-то что-то подобное было? Как вообще всё вернуть, да хотя бы в 11 как раньше укладывалось


Юлия
071672

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Rina

У подруги сын до сих пор так ложится, а ему уже 2.3 года. И так с рождения почему то

Пожаловаться
Анастасия

Ну так встаёт поздно. От сюда позднее укладывание. Плюс нужно пересмотреть последний в коляске он не нужен

Пожаловаться
Юлия
Анастасия 

Я де написала, чтотневсегла спит. И да, не давать спать?! Так орать будет (

Пожаловаться
Екатерина

Я думаю что сон у вас длинный.Мой максимум 2 часа может поспать, и то это уже ближе к 9 месяцам стал.А в вашем возрасте 4 сна примерно по часу, даже один 40 минут был.Думаю днём много спит .

Пожаловаться
Elen

У нас в 7 мес 4 дневных сна 🙄 и спит с 21-22 до 8-9 утра

Пожаловаться
Юлия
Elen 

По ск спите?

Пожаловаться
Elen
Юлия 

2 раза 1-1.130 и ещё 2 30-40 мин

Пожаловаться
Юлия
Elen 

Значит так удобно. У Вас сны не длинные, а у нас первый 2-2,30

Пожаловаться
Виктория

Сон в 20 00 лишний, ну и просыпается она поздно
Я бы убрала сон последний, и сразу в 21 в ночь укладывала.

Пожаловаться
Юлия
Виктория 

Она все проснётся все равно

Пожаловаться
NLady

В ночь в 20 часов укладывайте. Без гульбы в коляске. Третий сон лишний в вашем случае.

Пожаловаться
Юлия
NLady 

Так она засыпает в 20, но просыпается через час/полтора!!! В этом то и дело!!!( так в 2 месяца было

Пожаловаться
NLady
Юлия 

Старайтесь продлевать сон.
У моих такой же прикол был примерно до года-1,2. После отбоя ровно через час просыпались на досос, а потом уже только в 12 и далее.

Пожаловаться
Юлия
NLady 

Да, я пытаюсь продлевать, это действует минут 20, потом глаза пучит и улыбается

Пожаловаться
NLady
Юлия 

Бедняга...

Пожаловаться
Юлия
NLady 

Может из-за жары 🤷♀️ больше 35

Пожаловаться
NLady
Юлия 

Не исключено. Но если в другие сны спит нормально, то дело не в жаре.

Пожаловаться
Экамайи

В 20 поздно для третьего сна, можно в ночь уже укдадывать.Но если она просыпается в 9:30-10, то скорее всего в ночь не уйдет так рано. Будить утром в 8?

Пожаловаться
Юлия
Экамайи 

Смотри, даже если без третьего сна и подьема в 8 утра, то если и зысыпает вечером в 21 на ночной сон, то все равно встаёт в 22 (( в месяца два так уде было

Пожаловаться
Экамайи
Юлия 

Странно. В 21 то должен ребенок уже в ночь засыпать. А продлить никак сон, если просыпается? Грудью например, если на ГВ.

Пожаловаться
Пандочка

Мне кажется она у вас долго спит с утра, моя просыпается в 7 — 8 часов. И в ночь засыпает в 20 — 21:00

Пожаловаться
Кошка Морошка

Поднимать с утра рано в одно и то же время. Нам только это помогло выйти на нормальный отбой до 21:00

Пожаловаться
Юлия
Кошка Морошка 

Я девяти не мечтаю, хотя бы вернуться как раньше, отбой в 23:00

Пожаловаться
Кошка Морошка
Юлия 

Ну у меня был стимул пожить хотя бы вечером для себя и мужа, время только вдвоём. Поэтому выстраивали режим так чтобы к девяти ребёнок спал. Сейчас перед садом вобще укладываю в 20:00-20:30 чтобы к семи вставала.
Там у детей что-то с биологическими ритмами, и у раннего сна очень много плюсов(точно не перескажу, читала примерно в возрасте вашей дочки)

Пожаловаться
Nastya

Если нет толком 3го сна, получается долгое время бодроствования, она скорее всего перевозбуждается и в таком состоянии их тоже очень трудно уложить🥴может быть тогда перетерпеть несколько дней и будить пораньше утром? Сон сдвинется и в ночь скорее всего раньше будет уходить

Пожаловаться
Юлия
Nastya 

Да, все правильно когда третьего сна не бывает она долго прибывает в бодрости. Да как будете с утра, когда я сама встать не могу потому что засыпаем к 3 ночи

Пожаловаться
Nancy

Подъем тоже поздний, а первый сон рано выходит. Вот она все это отоспит и куралесит потом. Вставала бы в 7, на первый сон в 11, далее второй сон в 15 и норм. У младшего такой был график. Потом в ночь уходил в 21-22.

Пожаловаться
Юлия
Nancy 

Ну да, как вариант. Но как и встать в семь, если я сама с её пробуждениями встать не могу, точнее уснуть не могу 🤦♀️🤷♀️

Пожаловаться
Юлия
Nancy 

У нас же такой хороший режим был ещё две недели назад, как так все сбилась не понимаю

Пожаловаться
Тата
Nancy 

Полностью согласна, так же считаю!

Пожаловаться
Nancy
Юлия 

Ну вот бывает такое да, надо сейчас просто это принять и потихоньку перестраивать. Поднять не в 9.30, а в 8.30, понаблюдать потом как будет спать и тд. Самой тоже стараться спать с ней, чтоб хоть силы копить. Надо этот период пережить.

Пожаловаться
Nancy

Третий сон лишний, вот эта перезарядка на 30 минут дает вам веселье на ночь

Пожаловаться
Юлия
Nancy 

Ну смотри, она на третий сон тоже не всегда уходит, сегодня и вчера уже даже на второй не уходит и получается, что после сна в два с половиной часа днём она бодрствую часов шесть а то и больше.

Пожаловаться
Nancy
Юлия 

У нее перестройка, посмотри ниже я написала как у нас было

Пожаловаться
Анна

Начать с Утреннего подьема, да будить, первые дни будет очень тяжело, но весь режим сдвините. Подъем должен быть не позже 8 утра, что бы в ночь до 22 уйти, а на 3 сон укладывайте пораньше чем через 3 часа она перевозбуждантся за 3 часа вот и не спит, и на ночь пораньше через ВБ 2:40-2:50. В вашем возрасте ВБ 2 часа уже мало 2:45-3 должно быть, ну минимум 2:30, по этому догуливает недогуленное за день. Первый сон не более 2 часов, через 2 часа будите, в остальном пока так попробуйте

Пожаловаться
Юлия
Анна 

Да я уже согласна на то, чтобы она в ночь уходила в 23:00 как и раньше. Не поняла, во сколько укладывать на третий сон.? Время бодрствования у неё ну примерно два – 02:30, обычно эти 30 минут, мы готовимся ко сну. Первый сон тоже всё относительно, иногда 02:00, иногда полтора, иногда два с половиной

Пожаловаться
Масква

Попробуйте перевести на 2 дневных сна

Пожаловаться
Светлана

Мой с переходом на два сна стал в ночь засыпать не к 11 вечера, а в 8-9 максимум. Попробуйте раньше ложить на ночь. И уже в вашем возрасте посторонние звуки могут мешать. Попробуйте без телевизора. Если он еле слышно это ещё хуже, так как ухо это слышит, но слабо и мозг все равно напрягается, чтоб распознать, что это за звуки, а значит не может отдыхать.

Показать ещё