Жранье моё
Удалили меня из чата ПП шек. Ну 2 недели это неплохо, если б я скидывала им свои тарелочки вони было бы и удалили б в первый же день ??
Ну вообще я и не разделяю эти ужасы, в которые там верят. Так что для меня все где есть фрукты и овощи мясо или рыба — это ПП. Теперь будет тут рубрика ПП головного мозга. Я буду конечно только полезное выкладывать. Сегодня наггетсы и салат. Конечно все собственного приготовления. На завтрак был банан и сырники жареные а ещё маленько шоколада, Гоша ограничился иммунеле питьевыми.
Сейчас уже поздно, кормлю своего малоешку с ложечки. Вот так и живём.
Никогда не понимала эти чаты.
Почуяли, что скоро ты им накидешь в чат вредностей)))
Ага)))
Им жрать охото, а она как троянский конь для них, со своими тарелками
Нафиг вообще эти чаты
Ну типа мотмватор, подсказки, поддержка
Трата времени
Вообще вот сколько я была в таких чатах, у каждого представление о ПП какое-то своё! И многие реально топят за то, чтоб питаться на 1200 ккал, причём не важны исходные данные, и наедаться с листика салата. А по сути Правильное это же здоровое питание, не просто бжу, но и витамины из продуктов важны.
Пока нет денег. После 10 апреля накуплю нам витаминов. Гоша ест омегу и д3.
Я даже больше не про синтетические, а про натуральные из продуктов
Натурального много, не экономии на еде
Это правильно!!! Я тоже за то, чтобы лучше меньше, но лучше и качественнее.
Вот прям 1000 ++++
У меня тоже чат был такой. Сама ушла. Одно нытье
У нас без нытья. Много фото тарелочек. Только я не отправляла.
это мой завтрак сегодня))) серьезно, я не шучу.Я типо сегодня первый день на пп)))) на долго ли)))
Надя, ты сама делаешь что ли наггетсы? выглядят офигенно.
я жрать хочу, не могууууу))))) пойду сейчас себе темный рис варить)
Ваууу, такой красивый зелёный. Аппетитно но не сытно. А я переела опять.
Наггетсы сама в мясорубке с луком рублю курицу. Филе сама срезаю из грудки и ножек. Мариную соусом соевым и специями. Вкуснее чем магазинные. Только панировка готовая. Можно самим сухарики чесночные с паприкой намолоть.
Короче весы зашкаливают. По мне уже набат бьёт, что пора худеть к лету. А на улице снег идёт ? весна обострение ...
И откуда у Вас энергия на день?))
спасибо за рецепт! запишу себе на будущее.?
энергия есть, но жрать охота))) но я держусь)))
Добавьте белок и медленные угли- во всем нужен баланс, а такое питание чревато, что часов в 10 вечера Вы очнётесь у холодильника с борщом и тортом в обеих руках)))
Там ещё для вязкости чтоб не развалилось яйцо и муку на глаз немног. И в лизон помокать можно чтоб панировка потолще получилась
конечно я не всегда так планирую питаться, это не нормально, на такой "диете" мне нужно продержаться ровно три дня, для того чтобы выгнать воду из организма и уменьшить свой жор.Я к сожалению не умею с первого дня диеты пп блюда готовить, мне надо три дня, чтоб организм понял и одуплил что происходит.) на 4 день у меня прорадает жор и на еду я уже смотрю очень спокойно и уже могу фантазировать себе пп меню.А так я просто срываюсь если в первый день пп питание, я переедаю.
спасибо большое! ???
А презерватив визит-это фишка твоих фоток с едой? ?Может за это удалили? ))
Это из аптечки выпал. Уберу попозже когда буду прибирать
Похоже на то
Чейта ??
Это десерт?
Приятного аппетита ?
67 кг. Сейчас взвесилась. Поседела
Я вот начала фитнесом немного заниматься, суставы хрустят очень(больше из-за этого ) вообще на ногах трудно худеть ..
А до сколько были? Какой у вас рост ?
А рост какой?
Ну какая-то это не ппшная еда)
Ну а как? Надо же чтоб вкусно было
Это понятно. Я пол жизни на пп, но жареного никогда не ем и жирного?♀️
Да у них я смотрю всё не пп, а что тогда пп?! Вареный рис?! Или только рыба на пару...??♀️
Типа того. Бурый рис
Тут все думают, что пп это ничего жареного, жирного и т.д. но на самом деле это не так.
А как? ??
Ну например жареная рыба с овощным гарниром-это правильное питание?И маринованная сельдь с хлебом и овощами тоже.Сейчас у многих жесть какое тупое представление о правильном питании.Большенство увлекающихся страдает РПП.
Да я тоже. Будем посмотреть в Гугле какое настоящее ПП
Посмотри видео Кати Коносовой.Там не плохо девушка пытается донести о питании.Правильное питание-сбалансированное и в радость.
Спасибо найду ее
Была я в таком чате, вышла сама
А что там в чатик надо скидывать фото еды?
Да причем только то что по их мнению полезно
Поэтому я избегаю таких чатиков и марафонов)) сама себе пп ??))
а удалили то за что?))слишком аппетитно описывали свою еду?)))
Только читала.
странно как то, обязательно свое выкладывать надо получается)))вот поэтому не люблю такие чаты)))
?????
???