Закаливание. Впечатлительным не читать. ))))

Достали меня эти вечные сопли и кашель ребенка. Папа меня саму в детстве начал закалять по той же причине. И с тех пор я болею раз в год. Начинали мы с дочкой с контрастного душа для ножек. А сегодня первый раз вышли босичком на снег, пока в курточке. Дочь в восторге. 🤣🤣🤣 проситься еще! Потом обязательно разогревающая зарядка (бег по дому трусцой и прыжки на месте). Ну как меня, обливать холодной водой я ее конечно не планирую, но выбегать в трусиках на снег босичком — это здорово. Главное, что ребенку по кайфу. Ну я конечно все делаю вместе с ней. А вы как-то закаляете своих детей?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Тортилья

Я жила в частном доме, все детство и юность босиком перед баней, после бани зимой до дому бежала, + в снег ныряли и опять парится до одури) ох время было😄 топились углем, ночью в морозы свежо, пока натопишь печку) Я не болела вообще до 25. Только тонзилит мучал раз в год летом без температуры. А сейчас живем в квартире и Я трухля вечно болеющая, плюс как на работу устроилась, здоровье подпортилось от нервов. Закалятся это хорошо.

Пожаловаться
МамаКсю
Тортилья 

У меня муж всю жизнь в квартире при температуре 28-30, у них там вообще жуть дома. Когда к нам переехал, мерз вечно и болел. До сих пор ему шею продувает. А дома у на 21. Если 23 — уже окна все настежь, и отопление убавляю. У нас тоже баня, минус только, что в цоколе она, прям в доме. Проблематично на снег выходить. Поэтому мы с дочкой парились, в душевой холодной водичкой поливались и опять в парилку. А сейчас баня вообще сломалась.((((

Пожаловаться
КраснаяШапка
Босиком на снег — это круто и очень эффективно. Жалко, что только в доме можно себе такое позволить. Мы привыкаем к зимним видам спорта. Старший болел постоянно, пока не пошёл на фигурное катание. Сейчас он занимается горными лыжами, мы ездим на горку вместе с младшей несколько раз в неделю, я ее тоже катаю, она пока на лыжах сама никак.
Пожаловаться
МамаКсю
КраснаяШапка 

Вот и я мужу говорю, надо бы ее поставить. Сами на лыжах гоняли до рождения дочери. Он мне — это травматично. Всего боиться.

Пожаловаться
КраснаяШапка
МамаКсю 

Ну не надо травматично то кататься. У нас на горке бьются иногда детки, которых родители не научили кататься, и отпустили одних на гору. Те, которые в секцию ходят — те катаются безопасно. Естественно, в защите.

Пожаловаться
МамаКсю
КраснаяШапка 

Так я ему секцию предложила. У меня у подружки дочь проходила год. Теперь и на лыжах, и на роликах, и на коньках стоит. Даже на скейт сама встала в 7 лет. Тоже так хочу. Пойдем следующей зимой все равно.

Пожаловаться
Annabelle Lee

С рождения закаляю. Холодное пьёт, окна открыты (дома не выше 21 днем и 19 ночью). Не кутаю. Меня особо не закаляли, болела много. В итоге забрали из сада, и я с начальной школы не болела ни разу. Поэтому и сына в сад не отдала

Пожаловаться
Ягишна

У нас дома всегда открыты окна, ну и каждую субботу баня и купание в снегу

Пожаловаться
МамаКсю
Ягишна 

👍👍👍Баня — супер. Моя тоже любит. Но у нас труба в этом году забилась. Летом надо чистить.

Пожаловаться
Мари

Ох вы молодец я вот решиться не могу трусиха

Пожаловаться
МамаКсю
Мари 

Да я сама закалялась, поэтому я всю эту кухню знаю. Мне проще. Мне главное, что дочке все это нравиться. Если бы она плакала и противилась, конечно я б этого не делала.

Пожаловаться
Мари
МамаКсю 

У меня был опыт не большок с нырянием в прорубь👍

Пожаловаться
МамаКсю
Мари 

Что б был эффект, это должно быть регулярно. Папа меня перед школой обливал года 2! Педиатр даже панику подняла, что меня давно не было. )))))

Пожаловаться
МамаКсю
Мари 

Просто раньше окна дома у нас всегда открыты были, дочь босиком бегала. Потом мононуклеоз, сад и раз в 2 недели ларингит. Потом иммунолог, лето… летом мы на Волге. Тоже своего рода закаливание. Холодная вода и горячий песок. Не болела, три месяца в сад проходили и вот с декабря опять понеслось. Сопли и кашель. Вот я и решилась. Еще сама за собой заметила, что с этими болезнями начала ее кутать и растить как тепличное растение. Ладно хоть поймала себя сама на этой мысли.