Интересно, какой вес при своем росте считаете идеальным для себя?
25 марта 2013 19:45
6 мая 2013 16:28
Прежде чем начать сбрасывать или набирать вес необходимоопределиться с конечным результатом. Необходима цель. Неразумно выглядят люди, которые начинаюткорректировать свой вес, не определившись с конечным результатом. В этомвопросе необходима конкретика, … Читать далее
27 апреля 2017 11:05
Расчёт идеального веса. Из книги «Изменить своё тело».
Дорогие девочки!
Сразу предупреждаю, что этот расчёт веса — предварительный, это — не ваша норма и не ваш идеальный вес. Это — просто ориентир, это — среднее, это — начальная цель похудения для … Читать далее
172см 58кг
161 см. Идеальный 50.
Сейчас жиробасина, 60.500(((
55, я 175
173 см и 55 кг идеально)))
168 52-55 кг
У меня рост 164.вес до беременности был 52-54.для меня идеальный. А вот сейчас 63, никак не скину ((((не уходят эти злополучные кг......
185 см — 67 кг. Такая худаяяя. Но чтоб было за что подержаться — кг 75.
173 см идеальный вес 73-75 кг
168см 50кг
Рост 160см, идеальный вес 46-48, сейчас вешу 55
170/60)
Рост 170 — хотела бы весить 60, но вешу 53
164- вес 50-52,
168 вес 50 ну можно там кг 3 но только что б не в живот 😁
175/55🙏🏼