Интересно, какой вес при своем росте считаете идеальным для себя?
25 марта 2013 19:45
6 мая 2013 16:28
Прежде чем начать сбрасывать или набирать вес необходимоопределиться с конечным результатом. Необходима цель. Неразумно выглядят люди, которые начинаюткорректировать свой вес, не определившись с конечным результатом. В этомвопросе необходима конкретика, … Читать далее
27 апреля 2017 11:05
Расчёт идеального веса. Из книги «Изменить своё тело».
Дорогие девочки!
Сразу предупреждаю, что этот расчёт веса — предварительный, это — не ваша норма и не ваш идеальный вес. Это — просто ориентир, это — среднее, это — начальная цель похудения для … Читать далее
Если со спортом то при росте 159,52 мне нравится
вполне неплохо!) пресс классный
Рост 177, вес — не больше 60, 57 — идеально)
170/50
172 см, 50 кг, прям идеально себя ощущаю 👌
164, 52 кг.
164 — идеально 48!
У меня 154см, идеальный вес для меня 50кг
Сейчас комфортно, 165/52
Но нужно над качеством тела поработать
Рост 168. Идеальный вес 55 кг
Рост 161, вес идеальный 50
165р-мой вес 50-52, но сейчас пипец и на весах 58
вот!!! Надо мной подруги ржут что не заметно что я поправилась и 56 при моем и вашем росте это отлично, а я прям коровой себя ощущаю. Большой и неповоротливой… при 58 прошлой весной вообще рыдала… Но потом взяла себя в руки и снова была до этого нг 52 хотябы. И вот((( хнык
Да очень тяжко себя чувствую, надо скидывать
175, 60-65
У меня рост 158 вес 48. Но для идеала хочу вернуться в добеременный вес 45
При 166 52 мой идеальный
147 и 40 кг.