Представьте что вы совершенно не выспались (поздно легли, рано пришлось встать и плохо спали). Через сколько вам будет уже уже вполне терпимо с этим мириться и к какому времени вы полностью проснетесь и будете чувствовать себя вполне норм?
2 июня 2010 00:22
1 июня почти во всех странах отмечается Международный день защиты детей. Это не только один из самых радостных праздников для детворы, но и напоминание взрослым о том, что дети нуждаются в их постоянной заботе и помощи!!! Так давайте помогать малышам … Читать далее
12 июня 2015 10:57
Эх, что-то меня сегодня на истории потянуло… Стала я разбираться в судьбе детей Княгини Долгорукой и Александра Второго, И нашла женщину ,,, мимо которой пройти не смогла. Можно сказать, Что она испортила жизнь младшей дочери царя. А испортила ли … Читать далее
27 марта 2016 07:48
Психическая сила женщины в 6 раз больше мужской, и распорядиться ей можно по-разному. Как показывает жизнь — единственное правильное применение – это на благо семьи. Альтернативой, которая, господствует в наше время, является равноправный труд. Самое … Читать далее
Часам к 12 дня а то и к часу)))
Тогда я не одна такая))
Пол часа и две кружки кофе.И я как огурец
Круууть! Тоже что ли дозу увеличит, кружка кофе не спасает)
Через полчаса, ибо ношусь с самого утра, как электровеник
Ничего себе! Мне не помогает, дел море, а мне какое просто пытка. Только к часу более менее отпускает, а к вечеру уже огурцом)
А душ не помогает?
Ни кофе, ни душ, ни завтрак который в себя запихиваю через силу, даже поверить или сразу на улицу пройтись(( Первые пару часов просто зомби. Дурацкая гипотония(
Тогда блюсти режим стараться.
Да, но скучно ложиться с малым вместе, хочется и для себя посидеть что-то посмотреть/почитать. Эх
Я весь день как зомби, а к вечеру бодрячком...
Ооо 🙌
я пожизненно не высыпаюсь. Поэтому мне достаточно выпить чашку кофе и собрать волю в кулак. Ложусь в будни в час (ну, стараюсь лечь хотя бы в час), в 6 утра встаю на пробежку. Отсыпаюсь в выходные (по 12+ ч сразу)
Вот это у вас сила воли! Но наверно организму стресс не высыпать норму, а ещё и бег с утра
организм уже давно тяжко вздохнул и привык ))) Выбора у него нет )))
А бегать с утра — это святое, это для души. Я больше 10 лет бегаю, с появлением детей пробежка приобрела иной смысл — это время, когда можно побыть в тишине наедине с собой )))
Сбежать от всего так сказать 😄👍
ага )))
К обеду буду норм.
Вот тоже такая, в лучшем случае к 12, надоело каждое утро на одной силе воли все делать
Пару часов достаточно. Но не постоянно. Сутки двое ещё организм держится. Могу спать по 3 часа и просыпаться и не хотеть спать. Но если каждый день. То всегда потом спать хочется
Накопительная усталость это вобще тяжко. А так 3 часа это прям мало для работоспособности, круто)
К сожалению был опыт организма в экстремальных условиях. Видимо научился рационально использовать ресурсы этих 3 часов. Но я стараюсь не думать о сне. Раз в месяц обязательно приходится 2 дня подрят не спать, что будет в более взрослом моем возрасте неизвестно. Смогу ли я не упасть после трёх часов сна
Ох, вы сильная. Не суперспособность значит, а только труд и сила воли. А с возврастом может и не так сложно будет, у меня Мама и Бабушка с возрастом все меньше спят и тоже говорят высыпаются часа 4. Видимо одна я не в них)))
После чашки кофе.
Отличная суперспособность 👍
О, да 😆 кофе меня вштыривает на 6 часов железно. Зато потом как по будильнику резко вырубает. Такой вот бытовой допинг. А вас кофе не берет? Считается, что зелёный чай отлично тонизирует, но он менее агрессивный, чем кофе.
Кайф))) Не, с моей гипотонией на кофе и живу, не штырит 😄😄😄 зелёный чай люблю, но обычно пьью летом, надо заварить что ли))
Или поспать все-таки 😆
Ыыы, давал бы кто ещё)))
Пока второго не родила, мне нужно было часа два, что б человеком стать. И обязательно холодный душ и крепкий кофе.
Сейчас это хроническое состояние, и за 7 месяцев научилась моментально включаться в активную деятельность)
Хроническое это вобще тяжко, а вот моментальное включение хороший навык
Каждый день не высыпаюсь… Оживаю часам к 5 вечера
Самое обидное проснуться совсем когда надо бы уже и ложиться)
Ага. Или лечь с ребёнком. Думаешь, а она всего пол часа поспит. Не буду ложиться. А она 2 часа спит. А ты как дура в телефоне залипла. Или наоборот. Думаешь ну 2 часа есть. Выспимся. Только уснёшь, она выспалась.
Вечная история! Не знаю даже какой вариант хуже)))
Часам к 3 дня 😀
Ооо, я не одна такая, к часу только более менее человеком начинаю себя ощущать)
Я уже неделю встаю в 5-30. На работу в 6-00. Ложусь спать в 23-00.
Самый пик когда плохо и очень хочется спать 12-13 часов. Дальше — все легко
Вы хорошо справляетесь!
Ну вот я легла спать около 2х, плохо спала и проснулась в начале восьмого. Очень хочется спать, но есть дела. Если часов в 8 вечера спать не завалюсь, то потом сон пройдет и снова часов до 2 ночи буду тусоваться
А потом утром корить себя что не легла пораньше)) Сама такая, но вот первые часа полтора после побудки мне прям вобще не очень, потом где-то до середины дня просто хочется спать, дальше уже можно не обращать на это внимание, а к вечеру окончательно «просыпаюсь»
Ни чез какое время. Весь день как разбитая, пока не посплю
Дурацкое состояние( мне первые пару часов вобще тяжко, потом ну так, зато как можно спать ложиться так уже и не хочется особо
Вообще. И самое обидное, что обязательно дел по горло(
Думала одна такая, муж если встал то уже бодрячком, а мне прям физически хоеновенько и ещё дела делать надо и соображать как-то
Я утром могу норм встать, а к обеду, часам к 3 может сильно накрыть)
Интересный фифект)) у меня наоборот к середине дня только раскачаюсь, зато как можно спать уже и не хочется))