Что-то всподвигло меня приобрести для стройной талии эНтот прибор.....
Вопрос- какой брать!?
С песком или без? тяжёлый или лёгкий?
Кто в этом разбирается?
13 января 2025 03:17
Доброго дня всем. Все праздники провела дома, лежала, читала, делала уборку и готовила. С выходом на работу с той недели заметила, что каждый день болит голова, будто обручем стянули.
Погода вроде ровная, не перетруждалась. Может быть от нового … Читать далее
Погода вроде ровная, не перетруждалась. Может быть от нового … Читать далее
25 января 2025 23:10
Похудение
Ну что праздники прошли удачно( я и так поправилась, а тут ещё праздники. Младший, а следом старший заболели ветрянкой. Итог 21 день дома просидели , холодильником хлопали (
Решила немного калории посчитать 5 дней держусь на 1200. Физ нагрузка … Читать далее
27 января 2025 12:33
Девочки есть толк от этих приблуд для занятий спортом? Скакалка нормальная есть, но она бьёт в потолок и я часто путаюсь ногами в ней,а обруч с утяжелителем у нас стоит кучу денег. Прыгать планирую в квартире. Соседи адекватные у нас?. Они плохо слышат … Читать далее
2 февраля 2025 19:37
И так -берете обруч.кольцо, волос(свой), стакан с водой. Продеваете волос сквозь кольцо и держите над стоканом с водой, в это время задаете вопрос(через сколько месяцев я забеременею) или (сколько детей у меня будет) задаете вопрос так, чтоб ответ был … Читать далее
НАФИГ… ОБЫЧНЫЙ… НО Я ПРОТИВ ИХ, МНЕ ПОЧКИ ЖАЛКО, Я ТОЛЬКО БЕГОМ И ПРЕСС И ДР.УПРАЖНЕНИЯ И НЕ ЖРАТЬ НА НОЧЬ
вы простой хотите, гладкий, или с магнитными вставками? если со вставками — рекомендую не гнаться за дешевизной как я. купила за 600 что ли рублей — и он через месяц развалился. а обруч за 1600 год исправно прослужил и ничего ему не сделалось
я хочу ОБРУЧ, пока просто как факт)
поэтому собираю информацию, какой лучше
Первая неделя вся в синяках, сейчас все хорошо.
Как бывшая спортсменка — никакой!
Тяжелым только синяков наставите. Смотрите на фигуру — если нет предрасположенности к тонкой талии, по отношению к бедрам, то её никогда не будет. Упражнения на пресс, спину и бока поможет больше, если нужно только от жира избавиться
У меня с массажными шарами в два ряда. Тяжёлый… По началу была вся СИНЯЯ. Но результат хороший))
и у меня обычный
послушаю