Девочки, кто проходил? Где покупали вебинар? За сколько? Помогло? Ко мне просто свекровь на неопределённое время приезжает — надо очень срочно ??
1 мая 2012 10:47
автор: Ирина Трусова
«Мел Гибсон закончил курсы управления гневом» — случайный заголовок статьи одного модного глянцевого журнала, развлекающего наш народ рассказами о жизни богатых и знаменитых. Можно порадоваться: актер решил избавиться от неконтролируемых … Читать далее
25 февраля 2015 16:42
В догонку к постам про «крик», «поколение» и «отвержение» нашла следующее и прекрасное. Автор Анна Лозинская, очень уважаемый мной (да и не только) психолог. Я думаю что лучше процитирую чем буду тезисно пересказывать, а то как с Петрановской выйдет … Читать далее
8 июня 2015 14:14
В 1990-х психолог Брэд Бушмен [Brad Bushman] из американского штата Айова решил заняться исследованием, работает ли на самом деле подобное выражение своих чувств. [большой кусок статьи — о том, что рекламируется в гневе — бить грушу и т. п.]
В те … Читать далее
Меня психолог научила закрывать глаза, сначала слушать свое дыхание, потом слушать как стучит сердце. Помогает успокоиться?ну и валерьянку никто не отменял, просто заранее начать можно пить, по 2 таблеточки утром и вечером)
Все так плохо?
О да… случай очень запущенный
Закупитесь пустырником.
Я ща рулем почти каждый день. Совмещать можно?
Почитайте. Я пью и мне помогает, хоть и не за рулем. Сонливости не дает, только спокойствие.
???, я проходила, повышение квалификации,, давно. Помог психолог, но и курс был эффективен тоже)
Просто свекровь не пускать
Это невозможно в данной ситуации, к сожалению..
Магний в6 меня спасает. Нервы как канаты
??? Зачем вам курсы, просто дышите глубоко и молчите ?