Про кофе

Приветик всем! никогда об этом не писала... В целом, я заметила, что недостатки только начали всплывать через лет 5 после жизни тут, когда мы наконец обосновались, муж получил нормальную хорошую работу (Как у среднестатистического образованного американца … Читать далее

В общем села на диету, исключила булки, хлеб, печенье, шоколад, конфеты, сахар только в кофе или в яблоках которые я ем....
Основное питание, это гречка, тушеные овощи(кроме картофеля) , свежие овощи, отварная курица, яйца отварные(белок)и т.п … Читать далее

Напишу тут… Подруги знают про ситуацию с моим отцом. Этот месяц очень напряжённый. Делали химию и папе уже плохо становится на химии… Покрывается пятнами. В конце марта Пэт КТ. Если организм отреагировал на химию и лимфоузлы уменьшились, то хорошо, если … Читать далее

Вес, мать его, как он меня достал. Я хожу не меньше 10тыс шагов в день, и половина это не просто ходьба, а прогулка с собакой, там доп нагрузка, + работа у меня такая, что я вообще не сижу, + дома много и активно играю с собакой, сейчас в будни у меня … Читать далее

Итого леди Ди набрала еще 600 г (6600) и прибавила 2 см в росте (65 см). Про красные щеки и бляшки на плечах сказала, что это всё-таки атопический дерматит и не нужно слушать дерматовенеролога, что это аллергия на то, что я ем. Ахахах, мы даже поржали … Читать далее