У кого какие проверенные способы(именно разовая сонливость а не хроническая)? Сегодня меня прямо рубит, хоть и встала не очень рано, но уже выключает, а спать щас нельзя, вечером нужно др сына отметить(не грандиозно, просто ужин, но всё равно будет не айс если усну 😂). Кофе не помогает вообще и никогда не помогало (я не про растворимый а про натуральный молотый), от энергетиков вообще засыпаю 😂
Как побороть сонливость?
Комментарии
Актуальные посты
Витамин д3 не пьешь?
Пила, щас перерыв
У меня когда некоторый период забываю принимать, то тоже сонливость и ТД. Может у тебя тоже взаимосвязь?
Да не, вот один день всего было такое
Холодный душ!!!!
Вот это попробую. Просто холодный или контрастный?
Холодный душ и зарядка) начать тядело в таком состоянии, но зато поможет)
Спасибо, попробую хоть это
Проверенный способ — сон ровно 20 минут, не больше, очень помогал во время учебы.
А мне что-то раньше не помогало. Да блин и сын тут бродит, следить надо а то напакостит (((ой беда прямо
Да, тогда этот способ не подходит ...
Энергетический напиток на крайний случай, отец и муж иногда пьют, если нужно долго ехать ночью
Я написала в посте, я от них засыпаю 😂
😆 Вы человек — наоборот, может Зеленый чай с Мелиссой поможет взбодриться? 😆
Ну сейчас уже поздно 😁а так нет, зелёный чай тоже ровно. У меня мама такая же. Кружками кофе пьёт ночами и спит прекрасно 😁
И на меня ни кофе, ни зелёный чай никак не влияют 🤷♀️
Водку с редбуллом 😂
И здравствуй отделение кардиологии 😂
Зато плясать до утра будете 🙈
Да мне не плясать надо 😁просто не уснуть 😁
Я на пол часика ложусь всегда если такое состояние- помогает
А мне что-то наоборот хуже от такого сна ((
На 20 минут ляг поспать, заведи будильник👌будешь как огурчик
Я что-то после сна дневного, даже короткого, как убитая встаю, боюсь ложиться. Да и сын рядом скачет, без присмотра нельзя оставлять 😁
Давление померь. И цитрамон если понижено
Оно у меня всегда 90, если буду повышать то плохо станет. Сонливость только сегодня
Цитрамон и прохладный душ
Не помогает кофеин