Вот прошла уже неделька как доча родилась. Время идет, мы привыкаем к ней. Папа наш как коршун летает=) Неожиданно для меня сделал подарок-за дочу золотую цепочку на шею подарил=) Приятно безумно! Назревает вопрос: как скоро после родов можно начать физические упражнения? Хочется фигуру в порядок приводить. Не скажу, что все плохо, но мышцы в тонусе хочется держать. Вот фото вчера:
насколько я худая быдо до Б. 37 кг и набрала около 12 кг, у меня недели три точно живот как на 4-5 месяце был, а у вас и не видно совсем, но мышцы обязательно подтянуть надо, сейчас я похудела — 41 кг, но если поем — живот надувается, мышцы слабые.
п.с. муж — красавчик, мой мне ничего не дарил и считает, что ничего такого я не совершила
ого, даже присутствовал, мой наотрез отказался со мной идти, придумал отмазку — «казахам не принято» — где он это услышал??? да я бы и не взяла с собой
. А твой просто решил найти оговорку=))) заставлять в этом деле уж точно нельзя
Да, это точно, но я считаю мужикам в роддоме делать нечего
Классно выглядишь!!! Молодец! и набрала немного! А я вот переживаю, я уже набрала 12 кг, а еще ходить.Тоже сладкое очень люблю! А муж молодец! такой подарок тебе сделал!!!
это точно!!)))мне тож пора бы уже сладуськи всякие перестать впихивать в себя)))
мне кажется все само еще уйдет-бессонные ночи не пройдут даром))))
Это да=)))))))))И отсутствие в рационе пирожных и шоколада=))
через 40 дней! Ты и так красоточка
а я за Б набрала около 18-20 кг
Ну у меня изначально вес не хилый=)))
через 4 месяца слабые упражнения, а после 6 более активные. Матка еще не сократилась, может быть опущение, а так же может уменьшиться лактация! потерпите, а вообще у вас все ок!
через месяц можно как минимум, мне в роддоме говорили. Я тож 13 кг за Б набрала, но через месяц после родов стала весить на 2 кг меньше чем до Б, с лялькой само собой похудеется, мне кажется, я просто ленивая, меня хватило только на бег, с мужем летом через день бегали на садионе.
40 дней думаю точно подождать надо, на всякий случай
не ранее чем через 2-3 месяца
я через 4 месяца начала обруч крутить и пресс качать
нормально ты выглядешь! я конечно ни профи но слышала что через 3-4 мес можно, а еще что кормить будешь скинешь! я уже оч большая
так переживаю сколько в итого)))будет! поэтому буду потом спрашивать как ты справилась! а мышцы в тонус привести нужно! я перед Б ходила в комильфо там фитнес я была на одном занятии вымотала она нас просто умничка! я все мышцы свои почувствовала!
не переживай)) я весила 63, пошла рожать была 81, там на весах же, чуть не упала, в шоке была просто! После родов как все отёки прошли, встала на весы и в итоге потеряла я 20 кг! Сейчас я 60кг!
хорошо выглядишь! я через 2мес стала спортом заниматься)
месяца через 3 только можно, там внутри всё ещё должно восстановиться
мой стабильный вес до Б 58кг, это при росте 160, к 5 месяцу жизни дочки стала 53. ничего не делала! целый день ребенок, забот-хлопот прибавится и вес уходит сам.