Вот расскажите, у вас разнообразный рацион? Интересует как у взрослых, так и у детей. Я стараюсь готовить не только картошку-макароны-гречку с котлетами, но и разные крупы типа киноа, чечевицы, булгура, бобовые, овощи и зелень нестандартные, мясо и рыбу различные. Но если муж с нытьем еще кое-как поест, то сын напрочь отказывается. Из свежих овощей ест только огурцы и морковь, а на гарнир одну картошку бы ел. И мясо-рыбу только в котлетах в основном, изредка в кусочках. А лучше всего всякие мучные изделия идут у него. Но нельзя же постоянно одно и то же есть. У кого-нибудь получалось переучить к другой еде?
27 декабря 2011 03:48
Как только мама начинает вводить прикорм, едва ли не все вокруг начинают ее поучать, что малышам нельзя давать несметное количество продуктов, начиная от яиц и орехов, заканчивая, к примеру, цитрусовыми и изюмом. Бывает и такое, что рекомендации, которые … Читать далее
20 февраля 2013 21:52
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫЗначение рациона питания кормящей матери для ее ребенка.ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ– это один из основных моментов, интересующих новоиспеченных мамочек. Во многих роддомах до сих пор сохраняется советский принцип кормления рожениц. Мало … Читать далее
Сейчас вводим новое в рацион, но трудно. Дочь — консерватор.
Выпендриваюсь если, то только для себя чаще всего. Мои редко едят изыски, чем проще им, тем лучше. Муж всякое ест.
Готовлю однообразно, потому что сын многое не ест, а на одну себя лень разносолы готовить.
за бжу не следите? Хотя бы примерно. Вот у нас с белками явный напряг
Сын мясо любит, так что с этим проблем нет. А вот овощи почти никакие не ест. Из фруктов только яблоки. Так что наш обычный рацион это макароны с индейкой, гречка с ней же, рис и индейка в сметане, картошка изредка и индейка. Это ужины. Утром каша овсяная/пшенная, иногда омлет. Обед суп с индейкой, картошкой, вермишелью, иногда соглашается на щи. Молочку всю любит.
индейка — это здорово) А мои ее не слишком любят, поэтому нечасто покупаю. У вас, получается, с витаминами из свежих фруктов-овощей не очень, ну мой тоже в основном по яблокам, но и груши иногда съест, и бананы, и апельсины, манго. Смузи любит, туда что угодно можно намешать) Ягоды скоро пойдут, с ними наверстаете) Или ягоды тоже не очень идут у него?
Из ягод только компот признаёт) если сами ягоды вынуть)) смузи без бананов бывает? У него аллергия на бананы и цитрусовые.
о, это грустно… Не знала, что и на бананы бывает. Да, можно и без них, но я всегда добавляю. Летом делаю из молока и ягод просто, с клубникой любим и малиной. Делаю на обычном молоке, пополам с овсяным, добавляю жирные сливки и кокосовое молоко для вкуса
Спасибо, попробую) хотя не знаю, как он ягоды воспримет. Обидно, что покупные пюре с ягодами он ест, а домашнее — нет(
разнообразно. ребенку готовлю с мясом, а сама оч редко ем. да и муж особо не любитель. мы больше любим фрукты, овощи, фасоль, чечевицу, нут и т.п
Сын 5.5 лет много чего не ест, что мы едим, супы не любит, зато вареное мясо, котлеты, макароны, манную кашу, яйца, рис ест, долго не ел молочку, сейчас часто стал просить творог и кефир, чему я рада. В садике ест мало, часто приходит оттуда голодный))В целом меня конечно это не устраивает, но пока дома, готовлю ему
о, а у меня наоборот, в саду все ест, говорит, что там вкусно готовят. К тому же с другими детьми наверное веселее кушать) Но сейчас сада нет, он ест с пятого на десятое, мне кажется этого вообще катастрофически недостаточно.
Обе едят всё. Старшую лет с 2 заставляла, тоже выкобенивалась. Младшая сейчас смотрит на старшую и ест все.
Готовлю разнообразно, дети едят что хотят, выборочно. То есть если на ужин рис, запеченые кабачки, морковь, перец, курица, то сын может поесть только рис и морковь. Или только курицу. Ну огурцы это святое. Предлагаю, даю попробовать, но не заставляю. Иногда вредничает и ничего не хочет, кроме макарон. А иногда все ест. Стараюсь учитывать его пристрастия пищевые, но в разумных пределах.
Все ест, потому что выбора нет, никогда не готовила отдельно. Вчера с голодухи даже острый шашлык ела
Разнообразно готовлю, но не насилую не себя ни ребёнка. Не кушаем то, что не нравится
если я буду давать ребенку только то, что нравится, он будет есть одни пельмени с сосисками, изредка закусывая омлетом. Я считаю, что иногда нужно есть что-то и полезное, даже если это не слишком вкусное. Но чаще конечно готовлю и полезно, и вкусно. Вот только вкусы расходятся у нас
Моя любит брокколи, крупы всякие. Но был период когда ей тоже нужны были только омлет пюре и котлеты. Я просто убрала все перекусы и моя дочь стала наворачивать даже гречку от которой всегда нос воротила. А чечевица вообще была «букашками» для неё раньше )
я тоже оставляю без сладкого каждый раз, как только не ест еду. Но не всегда это работает, чаще всего нет. И как, привыкла к букашкам?))
Конечно привыкла ) поначалу делала из букашек суп пюре, а потом поняла или букашки или ничего ))) вкусные стали )
нормально ? Жалко, что с моим это не прокатывает, он лучше будет голодный ходить и ныть, что он хочет печеньку, чем съест то, что не нравится
С возрастом начинают есть разнообразно. Овощи/фрукты всегда на столе и постепенно отдельные из них стали есть.
Разнообразный, но ребенок не все ест.
что делаете, когда не ест? Готовите другое что-то или голодает?
у нас просто обычно ничего другого нет, но он сразу начинает канючить сладкое ?
Мой сладкое то же канючит, но у него 2 варианта или ест ужин или яблоко разрешаю, сладкое в этот день уже не даю. Бывает что за вечер съест салата немного или просто помидор, ложку того что приготовила и все на этом. Утром кашу за то хорошо ест))
о, вот насчет каши да, каши тоже помногу наворачивает. Это конечно хорошо, но белки тоже в него надо как-то запихивать))
Напеките ему пирожков с мясом и рыбой и в морозилку закиньте, потом грейте по одному и в лекарственных дозах выдавайте раз мучное любит ?
а вот фигушки он будет есть пирожки с мясом ? Даже свои любимые блинчики, когда они с мясом, почему-то не ест. Но любит пельмени. Такой вот выпендрюшка. Хорошо идут только котлеты, особенно если их разломать и перемешать с картофельным пюре, тогда целую тарелку смолотит, а вот другие гарниры он не очень уважает
Не переучала, но по мере взросления, сам начинает есть то, чего раньше не ел.
у вас еще старшие дети есть? Или вы про маленького говорите «по мере взросления»?)
Да.Все всё едят
можно поподробнее? Насколько разнообразный? И у вас трое детей и ни одного нехочухи? Как так вышло?)
Старший кисель, селедку и свеклу не ест.Малые вроде пока все едят.Такие есть.Все что мы кушаем у меня в темах