Прекрасного всем утра, милые мои красотки флаюшки!
Сегодня необыкновенный день! Сегодня мы начинаем наш путь длиной в 31 день и с этим я Вас всех мои хорошиеи поздравляю!!! Я очень рада что могу с Вами разделить этот путь и сама еще раз окунутся в этот прекрасный процесс!!!!
Хочу пожелать всем, чтобы вам было интересно учиться и летать вместе со мной! Желаю вам приобрести, новые знания, новые интересы. Желаю вам успехов! И желаю вам много новых друзей! Надеюсь мы все станем супер мега классной семьей ФлайЛеди!!!!
Мы начинаем Любить Себя и Летать!!!
Все что потребуется от Вас — это ежедневно читать и выполнять несложные задачи и отчитываться об их выполнении. Хоть я и буду рассылать приглашения, все равно напишите себе напоминалку на каждое утро " Прочитать задание ФлайЛеди!", чтобы с утра уже получить все задания и распланировать день наиболее удобно для себя! 
Теория и Задание
Система Fly Lady построена на том, что в вашей жизни появляются привычки, позволяющие очень многое выполнять «на автомате».
Первая привычка — это держать кухонную раковину в чистоте, ВСЕГДА. Пусть каждое утро раковина встречает вас победным сиянием! Теперь после каждого мытья посуды достаточно той же губкой со средством для мытья посуды пройтись по раковине, сполоснуть ее и вытереть насухо...
Необходимо отмыть раковину до зеркального блеска или сияющей белизны. Думаешь, это никак не поможет тебе и твоему дому? Зря. Поверь на слово. Это именно тот первый шаг, который делали все начинающие флаюшки, и он изменил всю их жизнь.
Инструкцию, как правильно это сделать, вы сможете прочитать, пройдя по следующей ссылке
—
Сияющая раковина!
или найти ее в Главном посту...
После того, как ты это проделаешь, необходимо будет поддерживать свою раковину в таком состоянии —необходимо насухо вытирать ее после каждого использования. Отправляясь спать, проверяй, достаточно ли она сияет, чтобы вызвать у тебя утром улыбку? Сияющая раковина — отражение твоей любви к себе.
Теперь, после того, как ты сделала самый первый шаг, ты готова двигаться дальше. Не пытайся сделать сразу все! Двигайся небольшими шажками. Один день — один шаг. Ты сможешь это сделать!
Итак, запоминаем:
Поддерживаем раковину в блестящем состоянии!
Задание
… выполняем задание, в комментариях к данному посту размещаем отчёт о достигнутых результатах. Можете поделиться какими средствами этот результат был достигнут)) Если есть возможность, выкладываем фотоотчёт. И не забываем комментировать друг друга и поддерживать...
Красота-страшная сила!
Это дополнительное задание, для выполнения не обязательно, но желательно!
Я хочу, чтобы преображались не только наши дома для наших родных, но и мы сами… Хочу что бы все стали супер мега красотками и женщинами которыми наши мужчины будут восхищаться!
Каждая женщина должна ухаживать за собой. В уходе нуждается все наше тело.
Многие ежедневно выполняют простые ритуалы ухода за собой: Умывание, прием душа, чистка зубов, мытье волос и тд.
Но многие жалуются, что на маски или на банальный крем для рук якобы не хватает времени. На самом деле это оправдание своей лени, стоит только все распланировать, и четко выделить себе от 15 до 30 минут в день. Проделав это, многие понимают что времени хватает на все, и это приносит удовольствие и пользу!!!
Предлагаю вам своеобразный план красоты(вы можете создать свой, более подходящий и удобный вам.)
Разделяем все на зоны по дням недели. Каждый день на 1 зону тратим 15-30 минут
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Понедельник —
Лицо, шея, декольте ( Умывание, крем, маска, чистка, пилинг, макияж, коррекция бровей)
Вторник —
Ручки, локти(Пилинг, маска, ванночки, крем, маникюр)
Среда —
Ножки (Пилинг, эпиляция, ванночки, крем, педикюр)
Четверг —
Тело(Душ, пилинг, крем, обертывание)
Пятница —
Волосы(Мытье, маска, масляное обертывание,100кратное расчесывание)
Суббота —
Ванна(Аромаванна, ванна с солью)
Итак создаём каждый свой план красоты и записываем его в КЖ!!!( только оставте в начале 2-4 листика они нам будут потом нужны)
Внимание!Форма отчёта следующая:
-Всё ли понятно из Теории?
-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)
-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)
Благословляю вас и ваши дома! Желаю вам лёгкого взлёта и прекрасного настроения!!!,
Ваша Женька
Рассказала утром мужу про наш проект))) Он сказал что всех будет поддерживать!!! И прям мега рад))) Спросил, когда плита будет в задании(пролил на нее сегодня свой кофе, пока варил и не стал убирать, бармалей!!!) Раковину драила около часа(какие там 15 минут?!) Отбеливателя дома не было, заливала саноксом, потом Пемолюкс, потом сода. Сломала одну зубную щетку
пришлось взять свою и идти в магазин за новой. Раковина конечно небо и земля, но есть еще места, где не оттирается, завтра повторю.
Себе сделала маникюр, а потом!!! мыла раковину
Маникюр умер
Раковину начистила до блеска строго по инструкции. Даже и не догадывалась, что под ободком раковины столько грязи. С грязной посудой помогает бороться посудомойка. Теперь я знаю, для чего нужны многочисленные вафельные полотенца, которые мне мама постоянно дарит. Буду их каждый день менять для протирки раковины.
Брови выщипала, пока дети в ванной барахтались. Сейчас разведу альгинатную маску (давно не делала), дошью платье себе. Вознаграждение после этих трудов (пусть даже и на ночь) — чай с зефиром.
Сейчас пошла посмотрела снова на раковину и подумала «Не ослепнуть бы!»
умничка теперь придется в кухню в очках солнцезащитных входить что бы не ослепнуть
вот она моя.
со своей раковиной только под вечер справилась, апатия у меня.
а вообще я всегда протираю ее насухо. иначе она страшная(((
молодчинка раковина блестит как новенькая, а про себя не забыла??
ага, потом как отписалась пошла в ванну) и натерлась и намазалась.
как новенькая)
умничка))))
Я сделала! Итак:1)из теории все понятно. 2)Отчет! все делала по инструкции, только у меня не оказалось отбеливателя, налила пятновыводитель.Вроде нормально! вот фотки:
ДО:
ПОСЛЕ:
только вот хранить посуду под раковиной мне никак((( там стоит мусорное ведро.НО я в принципе всегда посуду сразу мою и мне не нужен тазик для хранения грязной.Вообщем посмотрим сколько проживет чистота в моей раковине
3)ну похвалить себя за раковину могу, конечно!)и за то, что все-таки вышла гулять, хотя было так лениво)
да, почитала комменты девчонок))) сегодня брови и масочка меня ждут)))спасибо за полет!!! мне уже нравится очень!!!
я очень рада что вам нравится))))
Раковина чистая, брови выщипаны, пойду маску наносить.
учничка
Бегала по городу с документами, от вас отстала, полетела догонять)))
Залила раковину кипятком с отбеливателем, затем с содой протерла. как-то не очень… прошлась еще Сифом. Уже лучше… Прошлась средством для стекол Матер Блеск.На сушильной поверхности(куда посуду после мытья складывают) Сиф не везде взял известковый налет. Силит закончился(((Завтра куплю, еще Силитом пройдусь… Но вид, конечно совсем другой, хоть раковина далеко не новая))) В планах на вечер для себя любимой репейная маска для волос (после родов сильно выпадают)
какая ты умничка))
а у меня до родов ужасно выпадали думала лысой буду, а потом тфу, тфу, тфу перестали.
Вот я и озаботилась здоровьем своей и так негустой шевелюры))))
Я как-то давненько прочитала подобный отчет у девушки и с тех пор у меня пунктик по раковине!)) после каждого мытья посуды чищу до леска. Вот она сила системы) Спасибо за совет с зубной щеткой!!
да системой не только это входит в автоматизм)
Вот и мой фотоотчет: ДО
ПОСЛЕ
А вот что происходило пока я летала
Утром умылась. почистила зубы. увлажнила личико кремом и конечно же макияж. Вечером сделаю пилинг.раковина обалденная, какая ты умничка, а какие помощницы забавные))))))) у меня тоже если я на кухне то и она в ящиках порядок наводит))
Девочки, Мой ОТЧЕТ.
Раковина на кухне
Раковина в ванной комнате.Обязательно
Александра, у меня вопрос про раковину на кухне — чем моете? А то я смотрю, у всех раковины из нержавеющей стали, а у меня на кухне такая же как у вас — из керамики под натуральный камень, только ещё и двойная)))) Я боюсь, что заливать её горячей водой с отбеливателем и тереть Пемолюксом нельзя, — для них специальные средства нужны.
В общем, не керамика у меня, а искуственный камень (80% каменной крошки), кухонная мойка Полигран. Зашла на сайт — их нельзя переохлаждать, нагревать ее поверхность, а также избегать нахождения на поверхности щелочей и кислот. В случае загрязнения поверхности кухонной мойки Полигран, применяйте мягкие чистящие средства (какие — не пишут, предлагают покупать специальные их фирмы). Не допускайте применения абразивных порошков и металлических щеток, способных поцарапать поверхность кухонной мойки. Вот, короче, чем чистить?
Оксана Привет)) по поводу раковины, когда мы устанавливали то нас предупреждали только о том что нельзя использовать жесткие-железные щетки. по поводу горячей воды и отбеливателя -я тоже боюсь, использую чистящее средства типа Cif,cillit bang, и еще одно из Амвея. Не жалуюсь, все хорошо очищается.
Александра, спасибо! У меня Сиф-крем есть, сегодня им попробую. Тоже сомневалась — можно ли горячую воду с отбеливателем, хорошо что не попробовала вчера вечером))) а вот эти полоски-решетки слева у тебя хорошо очищались? Зубной щёткой терла или просто губкой? У меня между ними тож темные полоски от воды, когда посуду рядом ставишь. У меня ещё и кран такой же, из этой керамики, вот его отмывать вообще жесть(((
ДО
После
Использовала Доместос, Пемолюкс и Солиту.На вечер для себя — уход за пятками.
раковина суперррр)) ты просто умничка
Средство для мытья стекол «Help»
красотища))
мне б такую....
умничка раковина суперр)
моя раковина
моей уже лет 10)))))
я раковину в течение дня всегда вытираю насухо, а вечером натираю до блеска, только утром, когда я просыпаюсь, она уже не блестит после моих домочадцев(((
знакомая проблема, но у меня уже начали тоже следить за порядком на кухне и раковина почти всегда блестит)
я помыла
только не как в посте, а санита гелем, я все им мою)
а себе время уделила?
себе вечером) седня и так была в планах маска из глины, я 2 раза в неделю делаю
молодец)))