Прекрасного всем утра, милые мои красотки флаюшки!
Сегодня необыкновенный день! Сегодня мы начинаем наш путь длиной в 31 день и с этим я Вас всех мои хорошиеи поздравляю!!! Я очень рада что могу с Вами разделить этот путь и сама еще раз окунутся в этот прекрасный процесс!!!!
Хочу пожелать всем, чтобы вам было интересно учиться и летать вместе со мной! Желаю вам приобрести, новые знания, новые интересы. Желаю вам успехов! И желаю вам много новых друзей! Надеюсь мы все станем супер мега классной семьей ФлайЛеди!!!!
Мы начинаем Любить Себя и Летать!!!
Все что потребуется от Вас — это ежедневно читать и выполнять несложные задачи и отчитываться об их выполнении. Хоть я и буду рассылать приглашения, все равно напишите себе напоминалку на каждое утро " Прочитать задание ФлайЛеди!", чтобы с утра уже получить все задания и распланировать день наиболее удобно для себя! 
Теория и Задание
Система Fly Lady построена на том, что в вашей жизни появляются привычки, позволяющие очень многое выполнять «на автомате».
Первая привычка — это держать кухонную раковину в чистоте, ВСЕГДА. Пусть каждое утро раковина встречает вас победным сиянием! Теперь после каждого мытья посуды достаточно той же губкой со средством для мытья посуды пройтись по раковине, сполоснуть ее и вытереть насухо...
Необходимо отмыть раковину до зеркального блеска или сияющей белизны. Думаешь, это никак не поможет тебе и твоему дому? Зря. Поверь на слово. Это именно тот первый шаг, который делали все начинающие флаюшки, и он изменил всю их жизнь.
Инструкцию, как правильно это сделать, вы сможете прочитать, пройдя по следующей ссылке
—
Сияющая раковина!
или найти ее в Главном посту...
После того, как ты это проделаешь, необходимо будет поддерживать свою раковину в таком состоянии —необходимо насухо вытирать ее после каждого использования. Отправляясь спать, проверяй, достаточно ли она сияет, чтобы вызвать у тебя утром улыбку? Сияющая раковина — отражение твоей любви к себе.
Теперь, после того, как ты сделала самый первый шаг, ты готова двигаться дальше. Не пытайся сделать сразу все! Двигайся небольшими шажками. Один день — один шаг. Ты сможешь это сделать!
Итак, запоминаем:
Поддерживаем раковину в блестящем состоянии!
Задание
… выполняем задание, в комментариях к данному посту размещаем отчёт о достигнутых результатах. Можете поделиться какими средствами этот результат был достигнут)) Если есть возможность, выкладываем фотоотчёт. И не забываем комментировать друг друга и поддерживать...
Красота-страшная сила!
Это дополнительное задание, для выполнения не обязательно, но желательно!
Я хочу, чтобы преображались не только наши дома для наших родных, но и мы сами… Хочу что бы все стали супер мега красотками и женщинами которыми наши мужчины будут восхищаться!
Каждая женщина должна ухаживать за собой. В уходе нуждается все наше тело.
Многие ежедневно выполняют простые ритуалы ухода за собой: Умывание, прием душа, чистка зубов, мытье волос и тд.
Но многие жалуются, что на маски или на банальный крем для рук якобы не хватает времени. На самом деле это оправдание своей лени, стоит только все распланировать, и четко выделить себе от 15 до 30 минут в день. Проделав это, многие понимают что времени хватает на все, и это приносит удовольствие и пользу!!!
Предлагаю вам своеобразный план красоты(вы можете создать свой, более подходящий и удобный вам.)
Разделяем все на зоны по дням недели. Каждый день на 1 зону тратим 15-30 минут
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Понедельник —
Лицо, шея, декольте ( Умывание, крем, маска, чистка, пилинг, макияж, коррекция бровей)
Вторник —
Ручки, локти(Пилинг, маска, ванночки, крем, маникюр)
Среда —
Ножки (Пилинг, эпиляция, ванночки, крем, педикюр)
Четверг —
Тело(Душ, пилинг, крем, обертывание)
Пятница —
Волосы(Мытье, маска, масляное обертывание,100кратное расчесывание)
Суббота —
Ванна(Аромаванна, ванна с солью)
Итак создаём каждый свой план красоты и записываем его в КЖ!!!( только оставте в начале 2-4 листика они нам будут потом нужны)
Внимание!Форма отчёта следующая:
-Всё ли понятно из Теории?
-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)
-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)
Благословляю вас и ваши дома! Желаю вам лёгкого взлёта и прекрасного настроения!!!,
Ваша Женька
Вечером вымою раковину и доложу о результатах))
если есть возможность то можно с фотками до и после)))
Я не довольна результатом очень — очень, то ли я рукожопая совсем, то ли хз в чём дело(((((
до
замочила в отбеливателе на час, потом доместосом мыла, содой тёрла, средством для стёкол натирала, результата особо нет(((((потёки какие-то остались((((((((((((попробуй sanita гель девчонки говорят очень хорошое средство! сама не пробовала, а вообще на фотке очень чистая и красивая раковина, ты умничка
Спасибо)))
С утра она и правда лучше смотрелась, чем вечером)
1.Теория — все понятно.
2. До
После
3. Трудностей не возникло)))По поводу себя: каждый день ванна с морск солью+масло апельсина или грейпфрута, потом горячий скраб, после крем антицеллюлитный. Но это еще предстоит, так делаю это после 0.00. Сова я))))
какая молодец и раковина блестит и про себя не забыла
конечно можно )
Хорошо приду с работы почищу раковину))) А по красоте действительно давно не делала маску)надо сделать))) отчетик если сегодня не успею, завтра на утро можно?!
конечно) ждем с нетерпением отчетика)
Тоже завтра отчетик выложу, сегодня допоздна на работе)
будем ждать с нетерпением)
нельзя оставлять в раковине посуду грязную, раковина теряет блеск, ты прочла про раковину пост? там все рассказывается
УТРОМ ОТЧИТАЮСЬ… ОТЧИТЫВАТЬСЯ ЗДЕСЬ… ИЛИ В ПОСТЕ КАК ОЧИСТИТЬ РАКОВИНУ
отчитываемся тут, то дополнительный пост
плюсуюсь! У меня такая же раковина, но фото выложить не могу. Начистила до блеска.
умничка))
ой как блестит))) суперр)
Ну-с, с утра приступим))))
жду с нетерпением ваших отчетиков)
У меня возник вопрос! Суббота- Ванна(Аромаванна, ванна с солью), у меня ванны нет, только душ. Что делать?
это я вам написала пример ты можешь добавить что то свое или наоборот убрать то что тебе не нравится поменять порядок выполнения на пример
так что можешь заменить на то что ты хочешь например: массаж от любимого мужа)))
ок!