За год я набрала 5 кг. Как же хорошо, когда нет дома весов, живешь себе со спокойной совестью, но у подруги я решила взвеситься. И вот, я в ужасе. Но это еще не все. Вспомнила, что очень, ну просто очень-очень много постов тут было про похудение. Все делятся своими методами и результатами. И решила я посмотреть как худеют с Джилиан Майклс. Сразу же приступать я не решилась, т.к. лени во мне много (кстати, может это лень столько весит?) Начала смотреть. И, просмотрев анонс с ее комментариями, я поняла, что у меня похудел мозг. Как теперь быть? Продолжать худеть?
ох, блин
Комментарии
Актуальные посты
нее не нужно ато вдруг весь изхудает)))))))))))
Я занималась по ней, мне понравилось, все тело подтянешь
Но лень матушка одолела меня
))))
есть сайт «гибкое тело.ру» там очень комфортные и действенные упражнения упражнения .
я тоже джиллиан пока только смотрю) с работы приползаю на карачках. не до попрыгушек мне
ну главное начать, вот мы же смотрим, значит пол пути уже прошли))
ага) смотрю и чувствую — худею
тут и сейчас многие марафоны проводят и даже школы открывают тут на сайте о похудении… Мне не понравилась Д.М.Конкретно про нее сказать не могу.А Вам мешают Ваши 5кг?
они не в том месте, вот если б в груди бы образовались, то хорошо, а так, попа большая слишком становится
они как-то сразу в голову, мимо груди пролетают
попа-это хорошо))) вот у меня все в живот уходит, это стремно
ну не иметь дома весы это ерунда)а вот когда ты не лезешь в любимую одежду это жесть))) худеть продолжай, не ешь после 19 часов.
А где посмотреть анонс ???
ну когда начинается, там так быстро все упражнения показывают