Решила худеть. День 72

Привет, девчоночки!!! У меня сегодня ого какой отвес (ну, для меня) — 500гр. Надеюсь, что весы не врут)))

Но это может быть еще и потому, что Оля скушала завтрак, перекусила, пообедала, а потом все… и уже часов в 11 вечера залезла в холодильник и схомячила кусок курицы… белок же ж)))

Таблички не могу вставить, калоризатор не работает, не могу даже на форум попасть...

А вот мое меню вчера:

завтрак:

обед:

а дальше ничегоооо… до 23.00)))

как-то все неправильно вчера у меня было, а сегодняшний день на молокочае превратился в день на квашеной капусте)))

уже писала, что меня раздирает печь, вот очередной «шедевр». И это не какашки, а шоколадные печеньки)))

мне они понравились, если забыть, сколько в них маргарина)))

единственное, за что я себя бы похвалила — это то, что тренировки продолжаются, несмотря ни на что… сегодня уже 6-е занятие «Похудей за 30 дней», завтра последнее, в отзывах пишут, что 3-й уровень — это просто ужасный ужас))) мамочки… мне уже страшно...

А вообще мне хочется чего-то такого, не пойму чего, новую диету что ли… не, я знаю, что правильнее ПП нет ничего, но хочется какого-то разнообразия что ли… мясца весь день… фруктиков весь день… и ничего не считать… короче, хожу маюсь)))

А вообще, на сегодняшний день потеряно 9 кг, что для меня является очень радостным событием… еще 2 месяца назад я была толстым кабаном, а теперь просто кабан))) скоро стану кабанчиком))) а потом кабаненком)))

Мои процедуры:
контрастный душ: +

контрастное умывание: +

крем от растяжек с мумие и маслами: +

лимонный лед: +

отбеливание зубов активированным углем: +

соляно-содовый скраб: +

маска вокруг глаз с витамином Е: -

глицериновые носочки: +

обруч: 10 минут

Мои размеры:

грудь: 106 опять вернулся сантиметр)))

талия: 85

бедра: 110 кстати, бедра потихонечку становятся меньше, сегодня было уже почти 109, но я не стала пока писать, посмотрим, что будет завтра...

Дней до конца диеты: 294

Изначальный рост и вес: 172 см и 93,0 кг

Вес сейчас: 84,0

Осталось сбросить: 14,0