2,5 месяца хожу на фитнес три раза в неделю, очень мало кушаю, а ни одного килограммчика, ни одного сантиметрика не ушло :( :( :(
Я уже вся в расстроенных чувствах и соплях, надоело гадким утенком быть…
Как похудеть при гв?
Комментарии
Актуальные посты
никак, к сожалению, пока кормите вес будет держаться, главное чтобы не набирать. я через это уже проходила, начала худеть только после того как ушло молоко
Вот и думаю уже завязывать, хотя самой хочется покормить еще полгодика… ((((
я до года докормила и свернула!
Оля, тоже при ГВ вес вообще не уменьшался? А что-нибудь делали, помогали? И как, через сколько после прекращения ГВ все наладилось?
Мне нравится кормить, я сама от этого большое удовольствие получаю, поэтому пока и не хочу завершать...
после того как молоко ушло я ничего особенного не делала, просто не ела после 19-00, и все, за месяц 6 кг ушло
а какие данные у вас?
Рост 170, вес 75 кг, до беременности 56-58 кг.
почти как у меня, только я на 5 см ниже и на 5 кг худее)
бывает, женщина не может при ГВ похудеть. Что бы ни делала(( Но продолжайте тренироваться — организм подготовится и потом (после завершения кормлений) враз схуднете!!!
калории посчитай и ты удивишься как много ты кушаешь)
Я кушаю вместе с сыном тоже самое и в таком же количестве… не думаю, что много калорий наберется.
напиши дневной рацион с указанием в граммах) тебе только кажется что ты мало ешь, если б ела мало уже давно похудела бы)