проблема у мужа со сном

Предистория:

Муж работает на кирпином заводе. Там мены его таковы 2 смены днем сутки отдыхает 2 ночью 3 отдахает.

Проблема:

Он плохо спит ночью, точнее совсем не спит. Ляжет в 23, а потом к двум просыпаеться е спит до 5,6 утра.

Что делать как помочь может какие снотворные попить,

Идти к врачу никак нельзя, свои причины.