И так, сыну 1 месяц, я прекратила гв, и я в ужасе от своего тела! Такой я не была уже очень много лет! По этому решено, возвращаюсь на пп и попозже к спорту. А пока моя цель сбросит 5 кг до нового года. Каждый день я буду вести дневник питания, если хотите присоединяйтесь!
Завтрак: овсяная каша на воде с ягодами и медом, кофе с молоком.
Обед: отбивная из куриной грудки с сыром и помидорами, салат овощной, гречка.
Ужин: яйцо, кур.отб. и салат овощной. Пол.яблока
Вкусно))) мне кажется если бы я так питалась, мои кг не уходили от меня в долгое пешее ? моё пп строже ?♀
Тут в сумме даже 1000ккл нет.все строго. Остальное диеты и пытки
Я прямо горжусь вами! Сама никак не могу заставить себя взяться за себя. Во как!) Сначала отговоркой было ГВ, потом дороговизна ПП. Сейчас отговорки закончились(((
Хочу в спортзал и бассейн, но опять же лень (((
Спасибо) я много лет на пп, после 1 родов скинула 20кг) надеюсь и сейчас справлюсь)
Меня ещё останавливает то, что надо готовить всем отдельно-себе, мужу, дочке. А готовить я не люблю(
Вы уже наизусть наверно всё принципы ПП знаете, мне сложновато в этом.
Да, изначально было тяжело, а потом начинаешь кайфовать от того что готовишь себе отдельно, еда каждый день как произведение искусства
Поздравляю с завершением ГВ! Как прошло? Поделись опытом.я пока еще держусь, но терпение заканчивается. Молока мало и не жирное(((
Спасибо)) морально очень сложно, рыдала 2 дня так как было стыдно перед сыном, что я не выдержала гв. Да и больно, лактостаз, чуть сцеживала, сейчас молоко еще есть но мало, уже ничего не делаю с ним.
Умничка.а я еще мучаюсь. Тоже стыдно перед дочкой… а ты умничка, о своем счастье тоже нужно думать
????я думаю просто не каждому это дано) мы видимо не из тех мам)
Согласна. Я тоже так думаю. И даже уверена. Но надо иметь здравый смысл: мужу и ребенку нужна здоровая мама, а не депрессивная и унылая… поэтому правильно ты сделала. Не жалей.
100% согласна ?
Аппетитно так. Я на таком питании за месяц сбросила 3 кг + спорт. Дальше вес стоит, но я думаю мышечная масса утяжеляется, поэтому и вес такпй
Конечно. Вода в мышцы уходит. За то объемы уменьшаются. Я после 1 родов 20 кг так скинула
Супер!!! Буду дальше сидеть на пп
А воды пьете?
Да, сегодня 2 л но буду увеличивать, просто сегодня с сыном в поликлинике долго была
Согласна 5 кг многовато ,3кг сбросить реально ?? если б за месяц и так чтоб удержать
Цель должна быть такой))) а вообще, все реально, смотря с какого веса. С моего конечно сложно но можно
Да понятно чтт можно, не спорю, сама страдаю большим весом, но уже поздняк! Постараюсь не нажрать за Б еще больше, как рожу надо брать себя в руки… какой вес сейчас? И рост?
163см и 64 кг
Как все вкусно? особенно мне вот сейчас яичка захотелось ? эх, беременность
????
А почему кормить перестали?
Не хочу
Очень жаль малыша.что он такой маленький и он не получил материнского молока сколько должен был получить.
Пожалейте своих детей пожалуйста. Мой в жалости не нуждается. А я в советах великих мам.
Не мне вас учить, да я и не собираюсь.и совет не давала а высказала свое мнение.
Высказывать свое мнение хорошо, если вас о нем просят. Остальное наглость и хамство.
Ну ты ж знаешь на каком ты сайте ??? здесь такое любят )) А я кайфлвала от Гв кормила до 1.3 )) ну раз не дано то чего мучать себя и малыша, ты права. Молодец что взялась за себя, детям нужна красивая мама ухоженная и стройная ?
Спасибо дорогая))) ???
Вам то какое дело? что смесь что молоко на здоровье ребёнка никак не влияет, а вот мама в стрессе ещё как влияет
???? ну они же самые умные
Где я оскорбила и нахомила?
Не влияет на здоровье??? да по мне вообще все равно на таких мамаш.мне детей жалко в том плане, что не одна смесь не заменит материнского молока.и еще это связь с ребенком.ребенок чувствует еще больше вас, сосание груди его успакаивает.и еще есть такое слово иммунитет.слышали? видимо нет… раз у вас нет разницы чем кормит новорожденного.это деградация женщин если в первую очередь для них фигура главное а не ребенок.после родов у каждой женщины проблемы с весом, фигура не такая.
Подкинули говна на вентилятор) Привыкайте, теперь такое часто будете слышать, первого перестала кормить в 1,5 месяца, второго вообще не планирую, для меня это персональный ад был, советами замучали прооооосто) Удачи вам, счастливая мама — счастливый ребёнок)
Деградация-это когда 2019 год уже почти завершился, а некоторые до сих пор верят в иммунитет от грудного молока ?
Ооооуууу, запели про иммунитет. Моя сестра кормила грудью до 1,5 лет. Мальчик ее настолько часто болел, что вовсе не посещал сад, и это не мешало ему продолжать болеть… кажется он переболел не просто всеми болезнями, а еще и по второму кругу пошел. С сентября в школу пошел, в общем уже 2 месяца дома… вот вам и иммунитет… и мой (ив с 2 недель)… не буду хвастаться сколько мы болели, хотя бесконечно на людях...
При чем здесь фигура?
У меня нет проблем после родов.
Ну приведите к врачу ребёнка на гв или на ив- никаких отличай по здоровью не найдут ни в каком возрасте.
Это психологическая связь, кому то в удовольствие, те пусть кормят, если через силу, слезы боль и ненависть- нафига это надо, если в итоге по здоровью не влияет
Вот только Гвшницы всегда со своими нравоучениями лезут когда их совета не спрашивают
Про связь, возможно соглашусь. Старшую не кормила, младшую кормила, есть с чем сравнить. Но вот иммунитет, это такой миф, просто жесть. У меня старшая дочь, выроденнач полностью на ив, столько не болела за 3 года, как младшая дочь на гв за первый год жизни. В это вообще не верю. Ва вообще, гв это большой труд и боль. И понять можно женщин, которым оно ну вот никак не заходит.
Девушка выше написала, что не из-за фигуры, а из-за лактостазов завершила. Я тоже и по этой причине завязала с грудью в один месяц. Ходить все время с температурой 40 с этими шишками и сцеживать по будильнику через каждые три часа даже ночью это не каждая женщина выдержит. Я думаю если ГВ не идет значит его нужно прекращать, а не ожидать мастита и остаться без груди вообще.
С 1 дочкой молока небыло от слова совсем, с сыном решила буду за него бороться, все мне говорили гв это так круто… но вот я ощутила все прелести...
Как правило у таких яколок в итоге все через ж.опу. так что вы бы успокоились
?♀️?♀️?♀️?♀️?♀️?♀️
Вы почему сразу думаете что я кого учу или якаю или что еще в этом роде… вы уж извините если вас обидела.понятно если у вас проблемы начались с грудью уж лучше ив чем мучатся.я подумала что вы только что бы свои формы сохранить бросили гв.
Причем тут год… в молоке иммуноглобулины.это доказано.я не сказала что гв от всех болезней.у меня тоже дети болели.но я повторюсь не одна смесь не заменит грудное молоко… да и вообще хоть мне и самой приходилось докармливать смесью неизвестно что там за состав.
2 недели осталось до НГ. Это будет стресс организму
Стресс это когда я в зеркале себя вижу)))
Тогда это двойной стресс))
ГВ прекратили по своему желанию?
Да. Не мое это. Постоянный лактостаз и вообще для меня это ад
Сил вам. Я на ПП депрессую. Хотя понимаю что рожу и этот ад неизбежен тк уже жирная как сметана.
Спасибо. Я после родов была гораздо худен, а с локтацией просто ужас как набрала
5 кг за 2 недели? это много очень
Согласна) но цель должна быть такой)))
Это да)
Не получится месяц минимум