Как отучить ребенка от рук

Моему сыночку 3 месяца, очень часто просится на руки, видимо, я его приучила. И я бы с радостью его нянчила на ручках, но он хорошо набирает вес, мы уже почти 8 кг весим. Я после кесарева сечения, поэтому через час-другой укачивания на руках у меня начинает побаливать живот, да и руки от усталости немеют. Подскажите, как можно отучить ребенка от рук, и нужно ли это делать в таком раннем возрасте.