Нехватка воздуха

Сегодня весь день задыхаюсь.Мне очень сильно не хватает воздуха, от этого появился кашель.Думаю, может причиной всему новогодние гирлянды.Решила сегодня убрать елку, гирлянды по всей комнате были и на кухне, может они запылились за пол месяца и когда снимала нанюхалась пыли… Вот и пошла реакция… Я не знаю.Почитала в интернете, везде написано, что на 3ем триместре это вполне нормальное явление, что якобы матка поднимется и давит на диафрагму, от этого нехватка воздуха.У меня такое состояние, что мне хочется взять кислородную маску… Это ужасно не приятно, такое ощущение, что вот-вот щас задохнусь… Страшновато… Было у кого-нибудь такое, как с этим бороться?


Алина
Алина
Таллин
013509

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Кемерово

та же проблемка имеется… посижу минут пять, делаю вдохи глубже и отпускает...))))

Пожаловаться
Adekina
Adekina
Ника
4 недели 4 дня
Новосибирск

у меня так часто. особенно перед сном… тоже кислородную маску хочется… вздыхаю постоянно… уже привыкла к такому состоянию

Пожаловаться
Алина
Алина
Таллин

вот и я вчера ближе к вечеру, потом легла на бок, вроде отпустило немного, ужасное состояние

Пожаловаться
Olly R
Olly R
Лондон
Вообще, я думаю, что тебе от небольшой паники кажется, что задыхаешься, а так просто тяжелее дышать, это да, отдышка постоянная. Но я паникяра, я б уже с доктором связалась! А так ты попей водички побольше, воздуха в квартиру запвсти, погуляй, и посмотри, стало легче или нет!
Пожаловаться
Алина
Алина
Таллин

я бы погуляла, но у нас уже начало первого ночи :D

да мне даже кушать тяжело, от того, что воздуха не хватает(((

Пожаловаться
Olly R
Olly R
Лондон
Ну что, сегодня стало полегче?
Пожаловаться
Алина
Алина
Таллин

ну пока нормально, кашель не ушел, посмотрим, что будет вечером




Пожаловаться
Александра Кобцева
Александра Кобцева
Балашиха

нехваткой воздуха не страдала, ну кроме случаев быстрой ходьбы, а вот в 35 недель прихватило конкретно, диафрагму дочь подперла так, что легче было умереть, боль была адская. поделайте легкую гимнастику, на четвереньках повыгибайте спину как кошка, ну в каком смысле повыгибайте. это громко сказанно, )))))) изобразите это действие. ))))) мне после стало легче. ну и форточки открыть, проветрить помещение. по возможности выйти на улицу, погулять. спокойно. выпейте валерьяночки, и спокойно ложитесь отдыхать.

Пожаловаться
Olly R
Olly R
Лондон
+++
Пожаловаться
Оксана
Оксана
Москва

есть способ. выпрямиться, затылком тянуться вверх. дыхание считатт от 1 до 4 — вдох, так же задержка, опять от 1 до 4 — выдох и от 1 до 4 задержка. мне обычно через несколько раз помогает

Пожаловаться
Мария
Мария
Совенок
6 лет
Игнатий
3 года
Москва
да, это нормально. на диафрагму давит. поменяйте положение. может лечь лучше на бок
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Ксения
8 лет
Ришон-ле-Цион

Малыш давит на диафрагму, поменяет позу, Вам полегчает, ну, а потом животик когда опустится перед родами, будет полегче.

Пожаловаться
Елена
Елена
Железнодорожный

было, но не так остро, как у вас. Гуляла много. Очень много.

Актуальные посты
можно ли ребенку цукаты
красная сыпь на коже