Сегодня весь день задыхаюсь.Мне очень сильно не хватает воздуха, от этого появился кашель.Думаю, может причиной всему новогодние гирлянды.Решила сегодня убрать елку, гирлянды по всей комнате были и на кухне, может они запылились за пол месяца и когда снимала нанюхалась пыли… Вот и пошла реакция… Я не знаю.Почитала в интернете, везде написано, что на 3ем триместре это вполне нормальное явление, что якобы матка поднимется и давит на диафрагму, от этого нехватка воздуха.У меня такое состояние, что мне хочется взять кислородную маску… Это ужасно не приятно, такое ощущение, что вот-вот щас задохнусь… Страшновато… Было у кого-нибудь такое, как с этим бороться?
Нехватка воздуха
Комментарии
Актуальные посты
можно ли ребенку цукаты
красная сыпь на коже
красная сыпь на коже
та же проблемка имеется… посижу минут пять, делаю вдохи глубже и отпускает...))))
у меня так часто. особенно перед сном… тоже кислородную маску хочется… вздыхаю постоянно… уже привыкла к такому состоянию
вот и я вчера ближе к вечеру, потом легла на бок, вроде отпустило немного, ужасное состояние
я бы погуляла, но у нас уже начало первого ночи :D
да мне даже кушать тяжело, от того, что воздуха не хватает(((
ну пока нормально, кашель не ушел, посмотрим, что будет вечером
нехваткой воздуха не страдала, ну кроме случаев быстрой ходьбы, а вот в 35 недель прихватило конкретно, диафрагму дочь подперла так, что легче было умереть, боль была адская. поделайте легкую гимнастику, на четвереньках повыгибайте спину как кошка, ну в каком смысле повыгибайте. это громко сказанно, )))))) изобразите это действие. ))))) мне после стало легче. ну и форточки открыть, проветрить помещение. по возможности выйти на улицу, погулять. спокойно. выпейте валерьяночки, и спокойно ложитесь отдыхать.
есть способ. выпрямиться, затылком тянуться вверх. дыхание считатт от 1 до 4 — вдох, так же задержка, опять от 1 до 4 — выдох и от 1 до 4 задержка. мне обычно через несколько раз помогает
Малыш давит на диафрагму, поменяет позу, Вам полегчает, ну, а потом животик когда опустится перед родами, будет полегче.
было, но не так остро, как у вас. Гуляла много. Очень много.