Всем подруженькам привет!!! и С НОВЫМ ГОДОМ!!! Желаю всем в этом году, пусть сбудутся все ваши желания)))) и достичь тех целец, которые вы поставили себе в этом 2014 году)))) Вот и настал 2014 год и моя цель — это похудеть и вернуть свою форму, которая была до Б, а весила 52-54 кг,
а сейчас 71 кг,
Обещала себе начну заниматься собой с января, начала рыскать в интернете разные методы для похудения и вот что я нашла: «Диета -60» и программа от Джиллиан Майклс «Революция тела». Но у меня возник вопрос, можно ли держать эту диету при ГВ, девочки кто держал эту диету подскажите пжл, и каков был результат?
мне б тоже надо) я сейчас также вешу как и ты, тока до Б была 60 кг. Пытаюсь ограничить себя в мучном и сладком, только вот малыш весь вечер на титьке висит, мне ужаааасно потом есть хочется) чай с молоком перед сном — это для меня святое)
Спасибо
спасибо))))
можно, я на -60
спасибо))) а результаты есть?
были… а вот НГ все испортил
а я ведь поэтому решила после НГ начинать))))))))))