Вот как надо есть творог!

Добрый день. Была в четверг у эндокринолога. После 3х недель долгих наблюдений за пищевым дневником - мой эндокринолог все таки решил назначить мне инсулин. У меня есть больно одна проблема - это тощаковый Сахар. Он от 5,2-6,0 прыгает. И не зависит от … Читать далее

Сегодня день третий как я пытаюсь кушать осознанно и больше двигаться. Хочу похудеть, хочу быть здоровой, спортивной, активной. Знаете, чтобы люди удивлялись, такие типа Воу, у тебя трое детей. Да ты отлично выглядишь! Завтра попробую замеры сделать … Читать далее

Старшему 9 лет, у него всегда был хороший аппетит. Но в последний год он очень много ест. Тут был пост о том, что девушка была недовольна тем, что сын съел творог. Так вот, я прячу еду ?покупаю на всю семью, съедает один сын. Не бойтесь, он нормально … Читать далее

Я с детьми и домашними делами одна, муж работает, делает внешние дела, родственников рядом нет Двое маленьких детей, невозможность без них куда-то сходить, готовка и уборка могут свести с ума Но, я научилась с этим жить? Старшая дочка в гаджетах не сидит … Читать далее

Вот третья тарелка фруктов за сегодня. Первые две благополучно в мусорке . яблоко груша, виноград, мандарин, банан . из первых выбрали банан и по несколько виноградинок . остальное в помойку . виноградины до сих пор под ногами попадаются !))) но я не … Читать далее