так вот решила вам скидывать отчеты, вот прошло 3 недели занятий, не по похуданию а стараюсь сделать свое тело упругим и в тонусе… подтянуть пресс и животик!!!
на этой неделе я добавила скакалку, скачу по 30 минут!!!
так фото
3 недели нафото с попой чет не удачное((( скажите вообще меняется что-либо или я зря скачу как лось!?
да же не знаю, надо постоянно одинаковые фотки делать, чтоб сравнивать
Ты знаешь, по фото разницы как таковой я не вижу, но ты наверняка уже чувствуешь, что тело подтягивается, т.к. на фото это все не разглядеть))
по себе знаю, на фото дряблой кожи у меня не видно, а вот в живую очень заметно...
НАСТЬ СКАКАЛКА ТЕБЕ ТУТ ВООБЩЕ НЕ ПОМОШНИЦА
ПОМОЩНИЦА!!
по-моему ты поправилась)))...
если сама чувствуешь изменения, значит не зря))
ну не зря это точно! но пока рано еще говорить о результатах..
мне кажется ничего не поменялось… потому что-куда быть еще худее и подтянутее?)))))
скачешь точно не зря) еще никогда спорт не был во вред)
Я напишу как всегда: «Сучка ты худая:))». Настён, ты не ешь что ли ничего?:)))
ахаха, однозначно_)))