девчули, поделитесь своим рационом. я вот не могу перестроиться и питаться отдельно от мужа, себе что-то особое готовить. ем все то же, что и до беременности(конечно стараюсь без фанатизма). только алкоголь не пью вообще(очень редко стаканчик легкого пива). так же как и раньше люблю острое, жареное, чтобы все было приправлено. а вы изменили свои привычки?
кто и что сейчас кушает?
Комментарии
Актуальные посты
Про приправы, тоже добавлю)) Организм сам отказывается. Только укроп и соль)) А так, да, организм, если к нему прислушиваться сам подбирает для себя оптимальные компоненты)) Но правда бывают и курьёзы)))) У меня, например, эйфория от вкуса зубной пасты-причём определённой- как маньяк могу зубы чистить))) аж сама ржу над собой.
А ещё таблетки шалфея от горла, которые муж себе покупает — я как запах чую, так с ума схожу.Хочу-хочу)))))))))))))))
все то же самое ем
Я да. Теперь как раз-таки я ем все
До беременности питалась отдельно, слежу за весом и т.п.
Не ем соленое, копченое. Стараюсь не есть жареное. От приправ и так воротит, поэтому в отказе от них проблемы нет. Химию не ем и не пью. И категорически никакого алкоголя. Стаканчик легкого пива — это алкоголь, так что вы все-таки алкоголь употребляете.
вас от приправ воротит. у меня вообще нет и не было токсикоза. или каких-то продуктов, от которых мутило. насчет «химии» и так понятно-нет. но фанатиком становиться абсурдно.все можно в меру!!!
У меня нет токсикоза :-) И не было. Была легкая тошнота иногда недели до 15. Возможно, ее и можно было бы токсикозом назвать. Сейчас тошноты не бывает совсем, ттт. А от приправ воротит — не в смысле тошнит, а в смысле еда с ними кажется приторно-невкусной, и такое есть просто не хочу. Организм выбирает чистые продукты без приправ и простейшие блюда с минимальным количеством ингредиентов. Они мне кажутся вкуснее. Никакого фанатизма, никаких волевых усилий и борьбы с собой, просто организм сам так решил. Здоровая пища ему приятнее. И я этому только рада.
Я перестала есть «химию». Если выпечка-то домашнюю, если сладкое, то только то, где безобидный состав-без консервантов, красителей, и всякой гадости)))) Хотя сейчас в магазине самое безобидное-это сушки к чаю и крупа))))))))))))))))))))))))))))))))Даже на адыгейский сыр перешла с любимого маасдама)
у меня тоже проблемы с желудком начались. Подскажите рецепт творожной массы.
Ела все что хотелось!!! Никогда в жизни не пила колу и прочую газированную гадость, а время беременности прям распирало — жесть как хотелось!!! Позволяла себе стаканчик колы. Вобщем, кушайте все и получайте удовольствие!!!!
стала питаться более часто и меньшими порциями, а кушаю все что ела и до беременности… единственное бросила курить.