худеем

вот вот )) а то в платье нормальное не влезу )

хочу 56 быть)

а что делала?? какая диета?

просто стараюсь не есть сладкое мучное хлеб жирное жареное и так далее) перед каждым приёмом пищи выпиваю по стакану воды с лимоном) и занимаюсь с джилиан майклс, вот сегодня наконец то возобновила тренировки)

ну тогда у меня предложение худеть вместе =) и делиться успехами))

давайте)) а когда у вас свадьба?)

ой )) летом, но я точно знаю что если буду себе говорить что, ну ладно в июне похудею, или в мае, то так и не похудею, это уж я знаю точно, поэтому нужно заранее это делать, да и спортом ффигуру подтянуть тоже не мало времени нужно)

хочу вот похудеть сейчас а потом спортом поддерживать… мне кажеться это лучшей вариант

полностью согласна ))

а ты на сколько хочешь похудеть?

а мне 5 но даже на них терпения не хватает

почему то странно получаеться, ничего не хочу кушать. как только говорю себя, всё, больше сладкое не ем! так сразу расперает меня прям… как с этим справиться, незнаю

тоже не знаю) я сладкоежка страшная… обожаю шоколад) ну тут только в руки себя брать) если очень хочется позволяю себе чуть чуть до 12 часов дня) что бы за день всё согнать)

ты уже сидишь на ней?)))

дааа… я тоже не представляю как без сладкого… буду до 11 кушать если захочу, ну если уж совсем не в моготу будет

последние 2 недели пытаюсь следить. но никак) сегодня нормально вроде начала) без срывов) продержатся бы ещё 5 месяцев)))))

ну вот я с завтра начну))), буду до нового года держаться(постараюсь). потом посмотрим на результаты. щас 61. хочу на свадьбе быть 56. до нового года хочу похудеть до 58)

до лета точно успеешь) до беременности я на очень жёсткой диете сидела… по 3-4 кг в неделю скидывала)) щас только скоро у сына др, на следующий день свадьба у друзей, а потом нг… обожрусь как бобик на помойке))

ой я очень на это надеюсь. в мечтах что я 56 и зарела)))) ну и что волосы отрастут на 10 см :D тогда вообще идеально будет.

а мне бы подлечить волосы) а так они до середины попы) муж хочет что бы на свадьбу я с распущенными пошла, типо такие длинные, показать всем… а я наоборот хочу шикарную причёску) кстати, ты не сидишь случайно на невесте. инфо?)

нет не сижу)) кинь ссылку)

ой)))а я тоже хочу) ладно пошли в личку болтать