А Я САМА ПО СЕБЕ ВСЕГДА. ПРОСТО НЕ ЕМ МУЧНОГО, ЖАРЕННОГО, ФРУКТЫ, КАРТОШКУ И МАКАРОНЫ. ПРИМЕРНО 1000 КАЛЛОРИЙ В СУТКИ И МИНИМУМ УГЛЕВОДОВ. Я ШЕСТЬ ЛЕТ НАЗАД ХУДЕЛА ТАК. С 96 КГ ДО 59КГ. ЗА 8 МЕС СБРОСИЛА
Потеря за неделю 1,65 . Общая за 3 недели 5,3 кг
Начну с признаний . 7го было ДР у меня и я решила побаловать себя ? завтрак как обычно на ПП , обед я села 150гр йогурта и 50гр ягод . Ужин стейк и овощи . Готовили на гриле и для себя это было без масла … Читать далее
Сходила я сегодня на RSL массаж (40 минут) и на Liposonix (8 квадратов), все вместе вышло примерно 10 тыс. На rsl я уже бывала, он мне нравится ничего не изменилось, только сегодня начинали с низких скоростей делать, а вместо кавитации сделала липосоникс … Читать далее
Девочки, добрый вечер. Как вы худеете? Я отказалась от сладкого. Результат пошел. Занимаюсь, когда могу. Хочу каждый день , но день… и ищу себе оправдания… плюс после родов кожа подрастенулась… что делать? Как не жрать??? Понимаю, что н должно быт разнообразие, … Читать далее
Был докорм антирефлюксной смесью 30мл, 2-3 раза в день. Убрали в прошлую пятницу. С тех пор вес топчется на месте, даже немного худеет как я понимаю. На неделе было 6165, вчера 6125, сегодня 6135. Последние дни висит на сиське часто, прикладываю часто, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
мне надо минимум 15 кг скинуть! а скинула 5 уже. На минус 60 худела на 10 кг я. А сейчас так почему то тяжело


чем старше, тем тяжелее уходят кг((
это да)
Я начала опять худеть с 9.11.13 Весила примерно 67кг, через 10 дней 63 кг. Хочу до 55кг. Боже дай сил
Молодчина!!! ты на чем?
А Я САМА ПО СЕБЕ ВСЕГДА. ПРОСТО НЕ ЕМ МУЧНОГО, ЖАРЕННОГО, ФРУКТЫ, КАРТОШКУ И МАКАРОНЫ. ПРИМЕРНО 1000 КАЛЛОРИЙ В СУТКИ И МИНИМУМ УГЛЕВОДОВ. Я ШЕСТЬ ЛЕТ НАЗАД ХУДЕЛА ТАК. С 96 КГ ДО 59КГ. ЗА 8 МЕС СБРОСИЛА
нииифга себе ты КРУТЬ!!!!!!!!






я на минус 60 за месяц-полтора на 8 кг… но «грешила» по страшному)))
а че там на минус 60? поделись...
это офиц сайт «Минус 60» — это скорее система питания, а не диета....
во тут основное описано
спасибо
и кликуха у него" Хоха")))
ыыыы… а почему?))
нахохлился)))
а есть хтца, особенно по вечерам и видон такой
ой, мать моя женщина
)))))))) покорми его!!!)))))
а моё вот с таким видом есть просит:
ооооооо, это про меня… я как тот бегемот из песни… без талиии
классный котяка
)))))) я видимо двух)))
с майонезом?))
не, майонез терпеть не могу))) с тортиком)))
мммм)))))
а домашний майонез?
не, не делала никогда… вкусный? я сметану люблю, она для мозга полезна))
вкууусный!!! я еще чеснок в него выдавливаю-обалденнный соус получается!!
и сметану люблю))))
вообще я пожрать не прочь.)))))))))
))) хорошо, уговорила, на новый год еду к тебе)))))))))))))))) буду твой майонезик есть)))))))))))))))
я тоже жрать люблю((
Я пока ток набираю:-) уже +20))))))))
тебе положено!!)))))… вкусный тренер был?))))
)))а я взялась конкретно за себя!!! В планах -20 кг...
круть!!! а у меня в весах батарейка села)))) но минус кг 5 точно надо...