Ну что, дорогие мои?? Как успехи? Кто что ед вчера и что сегодня на весах???
15 ноября 2015 10:42
Дорогие девочки, мои участницы марафона) Он подошел к концу, но я от вас получила много теплых отзывов, вы дали мне понять, что тема вам интересна. Многие хотели продолжения — их есть у нас) Итак, запускаем новый марафон длиною в жизнь))) Под названием … Читать далее
17 октября 2016 09:50
Не судите строго, нашла статью, многие препараты или были, или есть в домашней аптечке, хочу послушать ваше мнениеЭТИ ЛЕКАРСТВА НЕ РАБОТАЮТ! СПИСОК ПРЕПАРАТОВ НА КОТОРЫЕ НЕ НУЖНО ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ!Мы привыкли к тому, что все лекарства, которые продаются … Читать далее
14 февраля 2023 09:56
27 июля 2024 10:23
Больничный по беременности открыт с 22.07 , писала работодателю 25.07 , она сказала все появилось у нее , но займется она этим только 26.07 так как делает отчеты пока , но смс на гос услуги о том , что данные переданы в сфр так и нет, получается она … Читать далее
всем привет. вчера завтракала овсянкой, но ее подсластила немного клубничным вареньем, иначе сорвалась бы и купила шоколада, пила чай зеленый. на обед был куриный бульон и курочка. Часа в 3 дня бегая с сыном по делам и гуляя позволила себе купить ватрушку — мяготь скормили голубям, творожную сердцевину съела я) ужинала скажем так творожным сыром со сметаной и чаем. После 10 ела апельсин и яблоко. Чай перед сном пила без меда и сахара.
Утром занималась с Джиллиан и крутила халахуп.
Еще появилась мысль хотя бы раз в неделю выбираться в баню
молодец!
у меня тоже были эти мысли)) кстати на некоторых упражнениях я вместо бутылок с водой(аля гантелей) качала сына… иначе было совсем легко))
а я позорише. 68.3 а был 67.8. +500. может, потому что груди с утра налитые были
мы тоже на гв)
и как с похуделками?
с роддома вышла 70, сейчас примерно 63,400.летом пару недель бегала, но из-за груди бросила(тяжело).но у меня большие проблемы со стулом.но а так не влияет на молоко)
да и вообще, вес надо смотреть 1 раз в неделю.вот так и начну делать
Проблемы со стулом — попей Фитомуцил, я только им и спасаюсь и его можно при ГВ!!!
утром скушала 100гр колбаски и 50гр сыра, в обед 200-300 гр винегрета, и вечером маленькую тарелку супа.и потом я Согрешила(((в 22,00 скушала 2 жаренных яйца и кусочек хлеба.(((Так как целый день не было времени, не занималась(((((((((((((((когда же я начну((((на веса стала утром примерно 63,400 хотя я им не сильно доверяю,
я уже отписалась!