к восстановлению былой формы тела)
В спортзал начала ходить, правильное питание и здоровый образ жизни… это всё я думаю приведет меня к желаемому результату!
Хочу не столько похудеть, сколько подтянуть попку и ягодчки… и животик после родов все таки остался… а у меня раньше никогда его не было!
Через месяцок напишу отчет!)А пока мои параметры печальны...
ОБ — 102см (совсем печально
)
ОТ — 73см
ОГ — 96см (думаю этот параметр пока ГВ не уменьштся)
Вес — блин точно не знаю, весов нет(завтра взвешусь и в отчете напишу потом!!!!
А в спотрзале сегодня славно позанималась, ахх… здорова же все таки
спасибо… конечно не буду)
Удачки
удачи в начинаниях)))
А я временно отложила спорт..., раз попробовала груди стали каменнеть..., обидно
удачи ))) напиши обязательно ))))
удачи
а вы на г.в?
не боитесь что молоко пропадет?
при умеренных нагрузках и правильном распорядке всё будет ок)))
168см… ну я вешу сейчас где то70-72… а надо 57кг;)