Сегодня шестой(фруктовый) день. Творожный день очень сытный. Диета мне очень понравилось, были моменты, когда хотелось кушать, но а как без этого. Вообщем, всё супер. С понедельника на второй круг хочу. А если честно признаться, я не так строго держалась по меню, позволяла сеье лишнее. Но объемы ушли))))) Вобщем, второй круг обязательно и по всей строгости меню) А как у вас делишки?
21 января 2020 15:49
+17
В этой заключительной части расскажу, где мы жили. Размещались мы два дня и одну ночь в арт-отеле «Центральный». Он и в самом деле находится в историческом центре Костромы, в 10 минутах от пл. Сусанина, что, конечно, очень удобно, рядом центральная улица … Читать далее
31 октября 2020 23:59
+41
Остальное тут
https://www.baby.ru/user/blog/category/109236371/2564091896/
Сегодня уже праздник тыковки отмечали, а я только про ДР заключительный пост пишу. Про сегодняшнюю тусовку, наверное, в новый год писать буду.?
Никак мы не можем понять, когда … Читать далее
15 февраля 2021 16:10
28 марта 2022 08:54
+7
Ну вот и третья, заключительная ( я надеюсь?) часть нашей эпопеи с трубочками. Казалось бы, такие простые штуки, а сколько игр и занятия с ними можно придумать ?
?Начнем по традиции с задания на тренировку речевого дыхания ( длинного выдоха). Но на … Читать далее
25 ноября 2024 23:47
Часть заключительная, ну я надеюсь по крайней мере.
Ранее писала про подругу, которая бесконечно жалуется на свою жизнь, а когда у меня проблемы, сваливает в закат, об этом есть пост ранее. Ну и вот в день похорон брата мужа она позвонила пожаловаться, … Читать далее
у меня за эту диету минус 2,6кг. Итого Любимая диета и 6 лепестков -7,5кг))) Довольна. Пока на ПП.
Умничка! И какой сейчас вес? Ты строго держалась меню?
сейчас 75… еще надо худеть. придерживалась не строго)))
Сейчас будешь на ПП? Я тож не строго)))) А хочу строго)))
буду на пп, и по понеделькам разгрузка
Это, пожалуй, самый хороший способ худеть! Но сначла надо скинуть, а потом этим способом поддерживать и по-маленьку худеть)
вот я и сдвинула вес. а сейчас буду осторожно… я просто еще кормлю грудью, поэтому месяцок пока воздержусь от диет
Правельно! Ты и так хорошо сдвинула вес)
у тебя как результат?
У меня ни о чем((( -2см по параметрам, а вес тот же. Ну потому что лишнего позволяла. Сегодня опять на диету, теперь строго!!!
ну, объемы-это тоже результат! На эту же диету? Мне, если честно, больше любимая понравилась — сидеть легче, а минус больше и объемы лучше уходят… Я сегодня на разгрузочном дне
Ну «любимая» более жесткая, как голодовка. Не так разве? Не тяжело на ней сидеть?
наоборот, легче сидеть было. может, потому что, если белковый день, то можно и курицу и рыбу(типо разнообразие))) И в питьеаой день можно и кефир, и йогурт, и бульон, и чай, и сок(сама готовила))).
Даа!?! Ну может быть! Хм, ты меня сманила. С завтра на «любимую»))))) Прям захотелось попробовать)
потом напиши, какая больше понравилась)))
Обязательно)))
у меня монстрюги-по этому думаю, что полностью себя диета в первом круге не покажет. а так любимый фруктовый день))грейпфруты и киви!
Уже взвешивалась?
конечно! су меня если весы не отобрать буду каждый день на них становится!
Сколько минус?)
2
что за диета? а то мне тоже пора.
все нашла
Оч хорошая диетка, мне понравилась. Но некоторые не выдерживают, говорят голодно
попробую, а то лень варить отдельно, а тут хоть одно и то же в день.
Ну да, удобно, не замарачиваешься что поесть) Я с понедельника)
сколько ушло?
Взвешаюсь и напишу
хорошо, мне надо кило 5 скинуть.
Вот и столько хочу) Сколько ве сейчас? А рост?
158,55
и так нормально было бы, если бы грудь была. а то титек нет и потом все квадратно смотрится, мне с талии бы убрать и хорошо. раньше силы воли хватало к полудиете физнагрузками заниматься. когда сына спать уложу, теперь вместе укладываемся и вообще никак не нахожу время.