мотиватор)))

Джиллиан Майклз, стройная фигура за 30 дней. Я на яндекс видео смотрела онлайн

я на первом умерлана 17 минуте чуть в обмарок не грохнулась))) порадуй меня, скажи что супер результаты, чтоб я не сдалась)

ну надо фото выставить ). щас я до конца дойду и выставлю свои кубики ). ну тело очень подтягивается, ты уже на 5ом увидишь

я чувствую, что эффект и от неполного занятия есть! болят мышцы на попе, которые не были задействованы никогда! И я поняла, что отжимания моя главная проблема… ну ниче, будем работать)))) я в спортзале на круговых тренировках такого не ощущала… там аэробные+силовые тренажеры и все без передышки. А тут дома попрыгала и как робот, все ноет)))

если сегодня первый день, то больнее всего будет послезавтра. потом уже легче.

вчера первый был… сегодня не могу пока руки поднять)))) к ночи соберусь попрыгать, малого только уложу...

во муж… и жалко его и смешно)))) во как ты на него действуешь… так хочет в форму прийти, что аж спину клинит!

да ты вообще герой, сподвигла на подвиги)))))

если б ты не хотела — тебя никакой герой на подвиги не сподвиг бы! так что кто еще тут герой!

правда секси ?

давай давай))))

чей волосатей?)))

пойду свой разминать тогда))))))