Девчонки, кто чем себя баловал? что кушали в первый месяц?
Питание после родов ( в первый месяц)
Комментарии
Актуальные посты
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
11 июня 2023 19:25
Моя больная тема это вес. Всю жизнь с раннего возраста я боролась с лишним весом, поправлялась даже просто стоя у еды)). Вечные диеты, потом первый брак и тяжелые отношения в браке, которые вогнали меня в вечную депрессию (тогда я этого не осознавала … Читать далее
13 ноября 2024 13:45
В первую беременность диагноз ГСД мне поставили в 34 недели.
Выписали стол номер 9. Соблюдала данную диету, грубо говоря брала меню из интернета, и питалась по нему.
Я не мерила глюкозу. Просто раз в месяц сдавала кровь на неё. За беременность … Читать далее
Выписали стол номер 9. Соблюдала данную диету, грубо говоря брала меню из интернета, и питалась по нему.
Я не мерила глюкозу. Просто раз в месяц сдавала кровь на неё. За беременность … Читать далее
23 декабря 2024 12:30
Начну с того, что 2 года назад я внезапно начала прибавлять в весе. Я не меняла питание, образ жизни, режим, но если 35 лет моей жизни мой вес держался в рамках 56 кг и даже после родов автоматом сам приходил в норму, то тут меня просто поперло и сейчас … Читать далее
10 января 2025 09:37
Ой девочки, начинаю худеть в ,,мильён,, сто первый раз. Предистория: я склонная к полноте, в своё время худела после первых родов с 74 до 63 на системе минус 60.Дальше я забеременела средней дочкой , набрала за беременность 33 кг, после родов встала … Читать далее
Ленивые варенечки сладкие и манку ем)
а я вот вчера брокколи попробовала — вроди все хорошо, будем теперь кушать)
печенье галетное, овощи кроме красных, каши.только с рисом аккуратней.мясо отварное. а постепено добавляла новое. сейчас ем все
фсе… кроме острого и соленого
варенные кашки, пюрешки, вареное мясо и рыба на пару(или в духовке), яблоки печеные, печенье галетное. но я до полугода жестко следила за этим
спасибки)
+1
бульоны, супчики на воде, кабачки тушеные, яблоки тушеные-в общем диета трезвенника-язвенника.
да диета — жесть!
а че делать? у моего малого до сих пор от риса запор, поэтому когда я рис ела, его крепило.от огурцов были газики у него.в общем, я подстраивалась под ребенка.
да так и нужно делать!!! У каждого свой индивидуальный организм
я особо себя не ограничивала! Конечно, красные фрукты и овощи и др. аллергены убрала...
спс
В основной вареное, печеньки типа Мария с некрепким чаем, некоторые овощи (не красные и оранжевые и не огурцы). Яблоки и кисломолочные.
фсе)))))))))
говядина-гречка-перловка-курица(раз в неделю)