Привет, девчат!
Долго я не писала после моей Магги незавершенной. После нее я впала в спячку. Много мучного и много дневного сна с сыном. На весы не встаю, страшновато. перешла на ПП, не ем вредностей, сахар, мучного, жареного уже 3 дня) Взвешиваться хочу через 2 недельки, а то шоковое в состояние испытаю. Так что, простите мои дорогие девушки, у которых я в марафонах состою, пока по весу отчитываться не буду.
У меня не очень хорошая новость — газету нашу ликвидируют. Итоги выборов оказались совсем не теми, которых все ожидали, и власть теперь у нас новая. С новым главой редактор не в ладах и поэтому она решила газету закрыть, а она выпускалась за счет бюджета района. Теперь в течение 3-х месяцев газета еще просуществует, а потом скорее всего откроется снова, но как ООО. Работать там можно будет, но просто как внештатником...
Вот. теперь на биржу надо вставать. Хочу призваться в Вооруженные силы, но муж категорически против. А так зарплата была бы хорошая, почти 40 тысяч...
Что ж еще. Ах да, срочно надо продать нашу мега машину, т.к. не тянем почти 30 тысяч кредита в месяц. За все платим — квартира, садик, а на жизнь не остается совсем. Будем искать подешевле машинку. Скоро зима, у Коли зимней одежды нет...
Ну и фоток немного.
Собираюсь окончательно вылезти из кокона. А для этого необходимо перестать спать днем. Вчера я все равно залипла(
И пробежки мои ждут меня уже целый месяц...
Всех целую и люблю. Ваша Лена
вид уставший(((Соберись!!!!-жизнь прекрастна, осень осень.....
Леночка! Как я тебя понимаю, я тоже пока в спячке нахожусь и поисках какой-нибудь новой диеты и вот что нашла
Диета Cosmopolitan.
Рацион этой диеты, в отличие от других систем похудения, предполагает употребление белого хлеба, макарон, жареного мяса, соли, сахара, шоколада.
На диете Cosmopolitan можно потерять 7-10 кг лишнего веса за одну неделю, хотя продукты, которыми предстоит питаться, достаточно калорийные. Однако эту диету достаточно легко выдержать и количество белков, жиров и углеводов в диетическом меню учтено.
Кроме этого, отдав предпочтение этой диете, тебе не захочется перекусывать, а также ты не будешь ощущать усиленную тягу к сладкому или к мясу.
После окончания диетического курса можно не бояться возврата потерянных килограммов. Это объясняется тем, что в рационе диеты не содержится никаких продуктов, которые бы оказывали мочегонное и обезвоживающее действие. Ты будешь терять не лишнюю жидкость, а лишний жир.
Первый день диеты.
Завтрак: сдобная булочка и чашка кофе или чая с добавлением ложки сахара.
Обед: стакан кефира и жареная (запеченная) отбивная с солью.
Ужин: чашка молока и треть плитки горького шоколада.
Второй день диеты.
Завтрак: чашка чая (кофе) с добавлением 2-х ложек сахара.
Обед: тарелка макарон с добавлением сыра и маленьким кусочком сливочного масла, а также чашка кофе или чая с добавлением ложки сахара.
Ужин: стакан минеральной воды, жареная, запеченная или вареная курица (90 грамм), приготовленная с добавлением соли и приправ.
Третий день диеты.
Завтрак: стакан молока и сдоба (булка, плюшка, печенье и т.д.).
Обед: 2 картофелины с добавлением соли. Картофель можно пожарить, сварить или запечь.
Ужин: 2 чашки какао с добавлением молока. В каждую чашку нужно положить по 1-й ложке сахара.
Четвертый день диеты.
Завтрак: стакан апельсинового сока и бутерброд из белого хлеба и сливочного масла.
Обед: треть плитки шоколада (горького), чашка чая или кофе с добавлением ложки сахара.
Ужин: 1 жареная или запеченная отбивная с солью и приправой, а также одним свежим огурцом.
Пятый день диеты.
Завтрак: чашка кофе или чая с добавлением 2-х ложек сахара.
Обед: стакан молока и порция риса с добавлением кусочка сливочного масла.
Ужин: вареная, жареная или запеченная куриная ножка, приготовленная с добавлением соли и приправ.
Шестой день диеты.
Завтрак: яичница, приготовленная из 2-х яиц, а также стакан апельсинового сока.
Обед: бекон (150 грамм) и чашка чая или кофе с добавлением ложки сахара.
Ужин: стакан молока и сдоба (булка, плюшка, печенье и т.д.).
Седьмой день диеты.
Завтрак: 2 банана и полстакана молока.
Обед: треть плитки шоколада (горького) и чашка чая или кофе с добавлением ложки сахара.
Ужин: морская рыба (150 грамм), которую нужно либо пожарить, либо запечь в сметане с добавлением соли и приправ.
Во время соблюдения данной диеты запрещается добавлять большее количество сахара в чай или кофе, чем указано в меню. Несладкий чай (кофе) можно пить в неограниченных количествах, не забывая при этом о собственном здоровье. Питаться позднее 19 часов вечера также запрещено. Кроме этого, блюда и продукты должны быть съедены в тот прием пищи, который указан в меню, а то, что ты не съешь в указанный прием, нельзя доедать позже.
Во время диеты допустимо употребление чистой питьевой воды в неограниченном количестве. Также можно употреблять йодированную соль, а рафинированный сахар при желании можешь заменять тростниковым сахаром или фруктозой.
В период диеты разрешается дополнительно употреблять витаминно-минеральные комплексы.
А вы просто замечательные! Колька просто красавец растет!!!
спасибо)))) я слышала про нее. ты на нее села?
Нет, с завтрашнего дня)
Ленок нге поверишь… полный ппйц..
такая же фигня сил нет… прям таку плохо… осень..
вот и марафон ариши новый сайт надо разбираться а мне не охото даже вникать и не нравитьс яон мне((неудобный(((… так что тоже все слетела((
решила взять в руки сяду на гречу т.к на свадьбу 27го
Красивые такие!!! да машинку жалко!!!!
А я вот думала: Куда это ты пропала? Возвращайся скорее! Было очень интересно читать твои посты про похудалочки(я и сама ими занялась). Вы с Колей просто прелесть
Обленилась, пропала… Совсем от рук отбилась))) капец)))
а разве имеют право тебя уволить пока ты в декрете???
дык газета исчезнет и нет работки-то
они тебе обязаны выплатить много денег...
Я вот только про тебя вспоминала. Что-то Лена пропала. А ты крепись. Все будет ХОРОШО!!!
да, неприятности конечно, но думаю — это просто дверка во что-то лучшее
а как муж объясняет свое нежелание? и кем ты хотела призваться? как это вообще происходит, мне оч. интересно))
спать даже полезно, погода ща еще такая, невеселая что ли..
кредиты честно говоря не люблю, нафиг их
терпения тебе! все это временно и скоро все будет в шоколаде))
нечего, говорит. тебе там делать. да делопроизводителем каким-нибудь. Берешь отношение в части, с ним в военкомат, проходишь мед.комиссию и все. потом надо правда в школу выживания ехать...
кроссы всякие, походы и проч.
не раскисай!!! Даже у сына футболка камуфляжная
у нас до 2011 года газеьа была засчет бюджета области-и гонорары были, и трокаж платили с фото, а с 2011-голый оклад, новому владельцу-ОАО-подавай большой объемрекламы(этого у нас полно. но народ же не из-за рекламы гпзету выписывает. поэтому мы в тираже упали. а ОАО подавай рекламу при большом тираже), а еще больницных если больше 2 в год, то премии лишают-даже возвращаться на этот мизер не хочется...
те. строкаж платили… палец порезала писать больно
ой и ООО у нас тоже-ничего в них хорошо, я приходила в бюджетную организацию работать-ООО даже не принимаю как работодателя
да это ясно все( будет платить копейки(
Оу с работой конечно обидно, надеюсь все наладится у вас=***
да, Лен, мысли о потерянной работе представляю как в уныние вгоняют(((( но, может, все еще наладится с работой этой, ты же сама как-то неуверенно говоришь, сама не знаешь, что по итогу будет… у меня похожая ситуация была недавно: ходили разговоры, что объединят наш агрохолднг с централизацией в другой области, мне даже посоветовали пока в декрете подыскать что-то себе, а на этой неделе позвонила начальница: у нас в области централизуют, так что выходить с декабря нужно будет в коллектив в три-четыре раза крупнее чем есть сейчас)))) приятная неожиданность))))
ну твой агрохолдинг с нашей захудалой газетенкой не сравнить) я тут 2 недели поработала, и мне тысячи скинули всего( я нянечке больше отдала...
((((((((((
оказалось это они мне за 5 дней августа только начислили