Девочки, вот посмотрела сейчас видео про роды и подготовка к ним, я признаюсь честно, кроме как длинных вечерних прогулок я больше ничем не занималась, а тут вот говорят и бассейн надо ходить и правильно учиться дышать! Готовиться по полной, а то не подготовленные долго рожают и боль испытывают сильнее! Во-общем кто что по этому поводу может сказать?
эТО НОРМАЛЬНО ВСЕ ПЕРЕЖИВАЮТ И ВСЕ БОЯТСЯ ПЕРВЫЙ РАЗ.гЛАВНО СЛУШАЙ ВНИМАТЕЛЬНО ВРАЧА ПОКА Я ОРАЛА И ЕГО НЕ СЛУШАЛА МНЕ БЫЛО БОЛЬНО НО ПОТОМ КОГЛА ОН МНЕ ОБЬЯСНИЛ КАК ДЫШАТЬ И НЕ КРИЧАТЬ МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ И Я РОДИЛА БЫСТО И БЕЗ ПРОБЛЕМ.хОТЯ НА ТВОЕМ СРОКЕ Я ТАК УЖЕ ЗАМУЧАЛАСЬ ЧТО НИЧЕГО УЖЕ НЕ БОЯЛАСЬ А БЫСТРЕЙ ХОТЕЛА РОДИТЬ.
я хожу сейчас на курсы, нас учат правильно дышать по книги Вантурина Т. Б «Книга-практикум для подготовки к родам» кстати на курсы к ней же и хожу, там все подробно расписано! использую технику дыхания, когда тонус или боли внизу живота и от стрессов помогает)))
Мда уж
Я занимаюсь беременной гимнастикой дома, разминаю промежность для того, чтоб не было разрывов при родах)) и учусь правильно дышать, это вроде как должно немножко обезболить роды) и большинство девчонок подтвердят, что когда дышишь или рычишь или песни даже поешь, отвлекает от боли немного, чем орать например)))
Ну круто, особенно рычать))))))))))
Обычно рычат уже при сильных схватках)))
Вуахахахахах!!! Я представляю рычать начну! Ужс!!!!!!!!!!!!
Каждый при родах свой способ находят)
Ну как же мне страшно! Такое чувство, что у меня сейчас схватки начинаются
Да… Если б у всех роды проходили одинаково, было б к чему готовиться… А тут действительно страх от неизвестности, когда они начнутся и как они будут проходить… Не бойся))) Я сама боюсь
Я для себя поняла одно — чем больше боишься, тем тебе будет больнее. Все время во время схваток надо быть по максимуму расслабленной, не ждать каждую новую схватку в напряжении, а отдыхать между ними.
С дыханием вроде ничего сложного, главное на потугах резко не выдыхать. А остальное само тело подскажет, как ему комфортней.
Лично я с таким настроем=)
Ну хороший у вас настрой! А у меня один день хороший другой день просто жуть как страшно
Страшно, не страшно, а рожать-то все равно придется, так чего бояться неизбежного?
Это точно))))
Вот и я хотела, но мне не дали такое сделать!!!!
Мда уж!!! А меня дома никто насчет этого и слушать не хочет
Девченки, кто ж вас ТАК напугал? Ведь если эту «боль» нельзя было бы вынести, то человечество вымерло бы давно...
И правельно делают!!!!!!!!
ОООО БОЖЕ Как же мне страшно, прям до жути((((((((((((((((
ну так договорись заранее за эпидуралку, поставят на раскрытии пальца 4 и все, самые болючие схватки будешь лежать отдыхать спокойно) у нас она 3000 рублей стоит, это же вообще копейки)))
Спасибо!
я никак не готовилась физически. о чём вот жалею так это о том, что про осложнения не почитала возможные. у меня вот была затяжная фаза родов. и откуда я могла знать, что врачи обязаны были, по инструкции, дать мне сначала наркоз на 2-3 часа, чтобы я поспала, а потом окситоцин ставить. они этого не сделали. в итоге у меня схватки, а я сплю от усталости… теперь у нас осложнения неврологические после гипоксии, потому что сил рожать не осталось.....
Ужас! Ну и врачи!
Ничего не делала, никуда не ходила. РОды были 5,5 часов родила быстро и без проблем! ;) НЕ парьтесь!
Всё будет замечательно! 
Спасибо!